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好きな人にお相手がいる恋のつらさ

燦瑚(さんご)先生

2026/03/03 10:50

燦瑚(さんご)先生

好きになった人に、
すでにお相手がいる。

それだけで、
この恋は“いけないもの”として扱われてしまう。

世間ではまだまだ厳しい目があります。
一方で、ポリアモリーという
多様な愛の形も広がりつつある時代。

けれど現実はなかなか
理解されにくい。
堂々と話せない。
苦しみを一人で抱えやすい恋です。

・待つばかりの時間
・突然途切れるのではないかという不安
・約束できない未来
・「そのうち」という言葉

何年も想い描いた景色が、
いつまでも現実にならない。

耐えて、耐えて、
自分の感情を飲み込んで、
“わがままを言わないいい人”でいようとする。

でもね。

その我慢が続くと、
心は少しずつ削れていきます。

恋は本来、
あなたを消耗させるものではありません。

☆苦しい恋の中で忘れないでほしいこと

✔ 「会えない時間」があなたの価値を決めるわけではない
✔ 確認していない想像で不安にならない
✔ 相手の事情と、あなたの幸せは別問題
✔ 耐えることと、愛することは同じではない
✔ 自分の人生の舵は、自分が持っている

もちろん、
すぐに白黒つけられるほど
簡単ではありません。
物事はグレーなことのほうが多いものです。

関係してくる人数も増えますから
悩むところです。

離れたら二度と会えないかもしれない・・・
その怖さも、孤独も、失望も、私は知っています。

この恋は、
あなたを小さくしていませんか?

本来、誰の人生を歩んでいるのですか?

自分の人生に誰の許可がいるのですか?

苦しみの中にいるとき
少し視点を変えると
心は軽く、行動が変わります。

待つだけの恋から、
“選べる自分”へ。

私は、どんな立場のあなたも否定しません。
でも
あなたの幸せだけは、あきらめさせません。
応援しています。

ひとりで泣かないでね。
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