自信とは、
「自分を信じること」だとよく言われます。
でも
「自分を信じなさい」と言われて、
すぐに信じられる人なんて、どれだけいるでしょうか。
だから僕は思うんです。
自信って、ただ“自分を信じること”じゃない。
もっと正確に言えば、
「自分を信じられる“何か”を、自分で認識しているかどうか」
それが自信の正体なんじゃないかと。
その“何か”に気づけていないとき、
人はこう考えます。
「自分には、何かいいところなんてあるのだろうか」
でも、実はこの問いを立てられる時点で、
その人には「自信の芽」がある。
だって、自分の良さを探そうとしているから。
けれど、その答えがすぐに出てこないなら
誰かに教えてもらえばいいし、
何かに挑戦してみてもいい。
あるいは、何かを辞めてみるのだって、
自分と向き合う立派な手段です。
そんなふうに行動してみる中で、
「ああ、こんな一面もあったんだな」って
自分の中に眠っていた魅力を、
再認識できることがあるんです。
ただ
自信を失うときも、ありますよね。
たとえば上司に怒られたり、
大きな失敗をしたりすると、
「自分には価値がない」と感じてしまう。
でも、なぜ僕たちは
“うまくいかない自分”を、
そんなにも価値がないと思ってしまうんでしょう？
それは、たぶん「教育」の影響です。
僕たちは、
「良い点を取ると褒められる」
「足が速いとすごいと言われる」
そんな評価の中で育ってきました。
でもその評価基準の中に、
“自分”そのものは存在しなかったんです。
つまり、「何ができるか」が大事にされて、
「自分がどう感じているか」や
「自分という存在そのもの」が
置き去りにされてしまった。
“自己肯定感”という言葉がありますが、
本来、自己は“肯定されるべき存在”のはずです。
どんな状態の自分だって、自分は自分。
それなのに、
“できる自分”にしか価値を感じられない構造が
僕たちの中に刷り込まれてしまった。
だからこそ、怒られたり、失敗したりすると、
「自分には価値がない」と、
極端に感じてしまう。
でもね、それは違います。
あなたには、価値がある。
もしそれを忘れてしまったなら、
僕にご相談ください。
あなただけのあなたの魅力を探していきましょう。
遙仁流：自信とは | 遙仁（はると）先生｜電話占いカリス