昨日の夕方から、
夏の質の変化を虫の声に感じ、
蝉の音はぴったりやみ
秋の虫の音が宵闇に静かに
広がり出していきます。
空を見上げると、
昼のエネルギーはすっかり落ち着き
涼やかな風と秋の色が
ほのかに滲んでいました。
この一帯は季節の移り変わりに敏感で
季節の移り変わりをいち早く
感じれるのが魅力の一つなのですが
明日から長い土用も開けて
「立秋」が始まると感じました。
これで草もどんどん刈れますw。
立秋は、暦の上で夏が終わり、
秋が始まる節目の日。
まだまだ暑さは残っていますが、
空の色や風の匂い、
虫の声の中に少しずつ
秋の気配が混じり始めます。
スピリチュアルな視点から見ると、
立秋は
「季節のエネルギーが切り替わる瞬間」 であり、
私たちの心や身体、魂の流れにも
影響を与える特別なタイミングです。
夏は太陽のエネルギーが強く、外に向かう力が働いていました。
活動的になり、心も体も動かしてきたこの数か月。
立秋の日は、
その 熱と動のエネルギーを
「ありがとう」と見送り、
心を静めていく 準備のときです。
塩風呂や塩で手を清めたり
海や川、自然の水辺で深呼吸をしてみたり
「ここまで頑張った自分」への感謝を言葉にしたり
ご褒美で美味しいものや
好きなものを味わって自分を
ねぎらってあげます。
こうした小さな浄化の行いが、
秋の静かな流れにスムーズに
移行するサポートになります。
そしてラッキーなのは
秋は「実り」の季節ですから
私たちの努力や想いが形になる
タイミングでもあります。
立秋の頃におすすめなのは、
今年の残りの数か月で実らせたいことをノートに書き出すこと。
叶えたいこと
深めたい人間関係
身につけたい習慣などを
具体的に言葉にすると、意識と行動が自然とその方向へ導かれます。
また体と心を秋モードに整えると
暑さが続く中でも、
朝晩の風に変化が出始める立秋ですから
この時期は 自律神経が乱れやすく、
夏の疲れが表面化しやすい ときでもあります。
冷たいものを減らし、
温かい食事に切り替える
深呼吸や軽いストレッチで
体をゆるめたり
早寝早起きで体内時計を整えると
こうした小さな調整が、
秋の穏やかなエネルギーと
共鳴しやすくなります。
自然のサインに耳を澄ます
立秋からは、自然が少しずつ変化していきます。
先ほど申し上げたように
雲の形、風の匂い、虫の声、夕暮れの色。
それらに気づく感覚を研ぎ澄ますことで、直感やひらめきが冴えやすくなる のです。
自然は常に、私たちに「今ここにいる」という安心感を届けてくれます。
また秋は「内観」の季節でもあります。
お盆や秋分の日を控えた
立秋のタイミングで、
自然やご先祖さまへの感謝、
日々の恵みへの祈り を捧げることで、心が柔らかく、穏やかに整います。
神社や自然の中で深呼吸するのも、
心身の浄化にぴったりの行いです。
立秋は、目に見えない流れが変わる節目です。
この日に意識を少し変えるだけで、
秋の実りと豊かさをより深く受け取れるようになります。
夏の頑張りを讃え、
秋の静かな祝福を迎える準備を、
楽しみながら
今日から始めてみませんか？
皆様のお幸せを
心よりお祈り申し訳上げます。
明日から夏の質が変わります | 上乃（カミノ）先生｜電話占いカリス