思ってはいけないと、思わなくていいです | 上乃（カミノ）先生｜電話占いカリス

いつもありがとうございます。

異常寒気、大丈夫でしょうか？。

うちの家人は、雪だるまのような格好をして出かけていきましたが、
坂道で転ばないことを祈願いたしております。

最近、お客様の言葉のなかで多いのは、
「こう思っちゃいけない」という言葉をおっしゃることが多く、

これは知らないうちに自分や相手ををがんじがらめにしてしまう言葉なので、

あまり思わないほうがいいと思うのですが、

「相手を悪く思ってはいけないですよね」「相手を理解しなきゃいけないですよね」「がんばらなきゃいけないですよね」などと、
知らないうちに自分に強迫観念を掛けている気がします。

まあ、悪いのは悪いし、理解できないことは理解出来ないし、

がんばれないときは何やってもがんばれません。

それなのに、自分や相手を、いけないいけないと追い込んでいくと、


・・・・・・・・・病みます、確実に。


思うのは自由ですし、思っていいと思います。

ただ、態度に出したり、口にしなければいいことです。

思ってしまった時に、いかんいかん……とちょっとだけ反省して、

でも思っちゃうから仕方ないもんねと、ちょっと自分を認めてあげるだけで楽になりますし、

家ではサンドバッグをどかどか殴る等人に迷惑のかからない程度に発散をして、
オフィスやパートナーの前ではにこやかにすごせる・・・・・、

病むよりよっぽどそちらが健全です。

思うのは仕方ないことで、それをどう消化させるかで個人の幸せ度が違ってくるともいます。

誰にでもいやなことはありますし、いやだなと思っても、
思ったことは何も悪くないし、当然のことなのです。

ただ、それをあとでどう切り替えるか、だけです。

自分なりの発散方法を見つけるほうが、我慢するより楽で幸せですよ。