浮気からの復縁は可能ですか？

復縁できる可能性はあります。復縁を望むあなたが「今すぐすべきこと」とは何なのかを徹底解説いたします。

浮気をしたが元に戻りたい。

時間とあなたの努力次第です。元に戻るためのステップを6つに分け解説しています。

更新日：2024/03/07

浮気を後悔する4つの瞬間！後悔しているあなたが取るべき行動と乗り越え復縁する方法

浮気したことを後悔する4つの瞬間
①相手を傷つけたとき
②別れる原因になったとき
③楽しかった頃を思い出したとき
④親族や職場に知られたとき
浮気を後悔しているあなたが今すべきこと
①浮気をしたことを素直に認める
②浮気相手との関係を完全に絶つ
③自分の気持ちや浮気の原因を整理する
④復縁するための準備をする
元の関係に戻りたいあなたが取るべき6つステップ
①まずは冷却期間を作る
②別れた原因を克服しよう
③タイミングを見計らって連絡してみる
④会う時間を作ってもらう
⑤復縁してほしいと伝える
⑥信頼関係を再構築するために努力する
浮気の罪悪感と上手に付き合う方法
①浮気した証拠や思い出を全て捨てる
②変えられない過去より将来に目を向ける
③専門家や占い師に相談する
④相手次第だが、打ち明けてみるのも1つの手
占い師などに相談するメリット
①客観的かつ専門的な視点からアドバイスをもらえる
②心の負担やストレスを軽減できる
③自分の選択肢や可能性を広げられる
《浮気》の占いでおすすめの鑑定師と口コミ

・泰心（たいし）先生

浮気をして後悔している方へ

一時の感情でしてしまった浮気...。
浮気は相手に深い心の傷を与えるだけでなく、自分自身も苦しむことになります。
浮気がバレて別れてしまうと、元の関係に戻りたいと思うかもしれませんが、それは簡単なことではありません。

浮気をしたことをどうやって許してもらうのか？
どうやって信頼関係を再構築するのか？
どうやって浮気の罪悪感と上手に付き合うのか？
・・・など悩むことはたくさんあるでしょう。

この記事では、浮気を後悔する4つの瞬間と、その後に取るべき行動や乗り越え復縁する方法をご紹介します。
浮気をしたことで失った大切な人との関係を取り戻すために、ぜひ参考にしてください。

相手の浮気に苦しんでいる人はこちら＞＞浮気する人の特徴・心理とは？見抜き方や浮気されないコツ

浮気したことを後悔する4つの瞬間

浮気は、自分だけでなく相手にも大きな傷を残す行為です。
浮気をしたことで、後悔や罪悪感に苛まれることはよくあります。
浮気をしたことを本当に後悔するのは、どんなときでしょうか？

ここでは、『浮気をしたことを後悔する4つの瞬間』について紹介します。

①相手を傷つけたとき

浮気がバレたとき、相手は悲しみや怒り、失望を繰り返します。
相手が泣いたり、怒鳴ったり、無視したりする姿を見ると、自分がどれだけ相手を傷つけたか実感したことでしょう。
また、相手が自分に対して信頼や愛情を失ったことも感じ取れたかと思います。
浮気をしたことを深く後悔する代表的な瞬間です。

②別れる原因になったとき

自分の浮気が原因で別れることになったときも、後悔する瞬間です。
相手が許してくれなかったり、自分が相手に対して申し訳なさや罪悪感から逃れられなかったりする場合は、別れるしかないでしょう。
そして別れることで、自分が失ったものや大切だったものに気づきます。
また、自分が原因で相手の幸せを奪ってしまったことも後悔する瞬間です。

③楽しかった頃を思い出したとき

別れた後でも、相手と過ごした楽しかった思い出は消えません。
むしろ、時間が経つにつれて、より鮮明に思い出されることがあります。
相手と笑ったり、話したり、抱き合ったりした日々を思い出すときに、自分がどれだけ愚かだったか反省します。

こんなにも幸せだった関係を、なぜ壊してしまったのか。
自分がこんなにも大切だった人から、離れてしまう原因を作ったのか。
この先どのようにしていけばいいのか。
・・・そんな思いが頭をよぎるかと思います。

④親族や職場に知られたとき

浮気は自分や相手だけの問題ではありません。
親族や職場など周囲の人々に知られ迷惑をかけてしまう可能性もあります。

親族や職場に知られたときは、自分の行為がどれだけ恥ずかしいか、相手に対してどれだけ迷惑をかけたかを思い知らされますよね。
また、親族や職場の人々から非難や批判を受けることもあります。
自分がこんなにも周囲の人々を失望させてしまったのか、なぜ防げなかったのか。自分はどんなふうに思われているのか、そんな思いが恐怖に変わります。

浮気をしたことで、自分や相手に多くの傷を与えてしまうことは間違いありません。
しかし、浮気をしたことを後悔するだけでは何も解決しません。

浮気をしたことを後悔しているあなたが今すべきことは何でしょうか？
次の章では、『浮気を後悔しているあなたが今すべきことや次の行動に移すための内容』をお伝えします。

浮気を後悔しているあなたが今すべきこと

浮気をしたことで、相手だけでなく自分自身にも深い傷をつけてしまったかもしれません。
浮気は許されない行為ですが、それでも元の関係に戻りたいと思うのであれば、今すぐにでも取り組むべきことがあります。

ここでは、『浮気を後悔しているあなたが今すぐすべきこと』を4つお伝えします。

①浮気をしたことを素直に認める

浮気をしたことは事実です。
それを否定したり、ごまかしたり、言い訳したりすることは、相手からの信頼を下げることになるので避けましょう。
浮気をしたことを素直に認めて、相手に謝罪することが第一段階です。
相手が怒ったり泣いたりするかもしれませんが、それはあなたがしてしまったことに対しての当然の反応です。
相手の感情を受け止めて、真摯に対応することが大切です。

②浮気相手との関係を完全に絶つ

浮気相手との関係を完全に絶ちましょう。
電話やメールだけでなくSNSなど、どんな形でも連絡を取らないように徹底的に絶ってください。
もしなんらかの方法で連絡が来ても、返信しないか、もう終わったことを伝えてブロックしてください。
浮気相手との関係が続く限り、元の関係に戻ることは不可能です。
浮気相手との関係を完全に絶つことで、相手に対する誠意や責任感を示すことができますよ。

③自分の気持ちや浮気の原因を整理する

自分は平常心を保っているつもりでも、浮気がバレて別れたことで混乱しているかもしれません。
浮気相手に対しても、元の相手に対しても、どういう気持ちなのか、はっきりとわからないこともあるでしょう。
また、なぜ浮気をしたのか、その原因も探ってみる必要があります。
浮気は、自分の不満や欲求、自己肯定感の低さ、コミュニケーション不足など、様々な要因が絡んで起こることが多いです。
自分の気持ちや浮気の原因を整理することで、自分の問題点や改善点を見つけることができます。

④復縁するための準備をする

浮気をしたことを素直に認めて、浮気相手との関係を完全に絶って、自分の気持ちや浮気の原因を整理したら、次は復縁するための準備をしましょう。
復縁するためには、相手に対する愛情だけではなく、信頼関係を再び築く必要があります。

そのためには、自分自身を見つめ直すことが大切です。
自分の感情や考え方をコントロールしたりすることで、成長した自分を見てもらえることでしょう。

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以上が、浮気を後悔しているあなたが今すぐすべきことです。

浮気は許されない行為ですが、それでも元の関係に戻りたいと思うのであれば、諦めずに努力することが大切です。
相手に対する愛情や尊敬や信頼を再び築くことができれば、浮気を乗り越えて復縁する可能性は十分にありますよ。

元の関係に戻りたいあなたが取るべき6つステップ

浮気は相手に深い傷を与えるものです。
すぐに許してもらえるとは限りません。
復縁するには、時間と努力が必要です。

では、どうすれば元の関係に戻れるのでしょうか？
ここでは、より具体的な形で『復縁を望むあなたが取るべき6つのステップ』を紹介します。

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復縁したいと思わせるには・・・？

①まずは冷却期間を作る

浮気が発覚した直後は、相手は怒りや悲しみでいっぱいです。
あなたがどんなに謝っても、聞く耳をもってくれないでしょう。
むしろ、あなたの言葉や態度にイライラして、さらに嫌悪感を強める可能性があります。
このような状況では、復縁するどころか、関係を悪化させるだけです。

そこで、まずは冷却期間を作りましょう。
冷却期間とは、相手と連絡を控えて気持ちを落ち着かせる期間のことです。
この期間は、相手の感情が落ち着くまで待つとともに、あなた自身も浮気をしたことや別れたことについてじっくり考える時間にしましょう。
冷却期間の長さは人それぞれですが、2週間から1ヶ月程度が目安です。

②別れた原因を克服しよう

冷却期間中に、あなたは自分の気持ちや浮気の原因を整理する必要があります。
浮気は決して偶然起こるものではありません。
何かしらの不満や不安、欲求不満などがあったからこそ、他の人に心が動いたのです。

その原因を見つけ出し、自分自身で克服する努力をしましょう。
たとえば、相手とのコミュニケーション不足や価値観の違いが原因だった場合は、話し合いのスキルや妥協点を見つける方法を学びます。

また、自分自身の問題やコンプレックスが原因だった場合は、自己肯定感や自信を高める方法を探します。
別れた原因を克服することで、あなたは成長し、相手にも変わった姿を見せることができます。

③タイミングを見計らって連絡してみる

冷却期間が終わったら、タイミングを見計らって相手に連絡してみましょう。
ただし、いきなり復縁を迫ったり、浮気のことを蒸し返したりするのはNGです。

相手に不快感やプレッシャーを与えるだけで、関係修復のチャンスを失ってしまいます。
連絡するときは、軽いトーンで、相手の近況や元気かどうかを尋ねる程度にしましょう。
また、相手が返信してくれなかったり、冷たい態度を取ったりした場合は、無理に追いかけたりしないでのがポイントです。
相手に時間と空間を与えて、自分から連絡してくれるのを待ちましょう。

＼引き寄せの法則を活用する／

「連絡引き寄せ」とは？

④会う時間を作ってもらう

相手との連絡が徐々に回復してきたら、次のステップは会うことです。
『会うこと』で、あなたの変化や真剣さを相手に伝えることができます。
また、相手の表情や態度から、あなたに対する気持ちや考え方を読み取ることもできます。

会う時間を作ってもらうには、あなたが主導権を握る必要があります。
相手に都合の良い日時や場所を聞いて、具体的な提案をしましょう。
また、会う目的は友達として話したいということにしましょう。
復縁したいということを伝えると、相手は警戒心を持って断ってしまうかもしれません。

⑤復縁してほしいと伝える

会うことができたら、相手に復縁してほしいという気持ちを伝えましょう。
ただし、いきなり言わず、浮気をしたことに対して改めて謝罪しましょう。
そして、浮気した理由や自分の気持ちの変化、冷却期間中にした反省や努力などを正直に話してください。

相手があなたの話を聞いてくれたら、次に復縁したい理由や今後の関係の改善策などを具体的に伝えましょう。
たとえば、「あなたともう一度やり直したいです。私は二度と同じ過ちを繰り返さないことを誓います。私はあなたの信頼や愛情を取り戻すために全力を尽くします。どうか私にもう一度チャンスをください。」等です。
必ずあなたの真剣さや変化が伝わる内容にするアピールをしてくださいね。

⑥信頼関係を再構築するために努力する

復縁することができても安心してはいけません。
相手からすればあなたは裏切り者です。
一度失った信頼は簡単には戻りません。
復縁したからと言って、調子にのらず謙虚に相手に尽くしましょう。
この時期、相手も警戒しているため、些細な嘘でもついたりすることは絶対にやめましょう。
相手に不安や疑惑を与えかねないため、常に正直で誠実であることが大切です。
また、相手の気持ちや立場に立って考えることも忘れずに。

浮気の罪悪感と上手に付き合う方法

浮気をした罪悪感からは解放されるのでしょうか？
浮気をしたことは決して正当化できるものではありませんが、それをずっと引きずっていても何も解決しません。
『浮気の罪悪感と上手に付き合う方法』を4ご紹介します。

①浮気した証拠や思い出を全て捨てる

浮気をしたことを後悔しているなら、まずは浮気相手との関係に関する証拠や思い出を全て捨てましょう。
たとえば、LINEの履歴、写真や動画、プレゼントやお土産などです。
これらはあなたの心に浮気相手の思い出を残すことになるだけでなく、もしパートナーに見つかったら、再び問題が起こる可能性があります。
浮気相手との関係を完全に絶ったことを証明するためにも、これらは処分することが必要です。

②変えられない過去より将来に目を向ける

浮気をしたことは事実です。
どんなに後悔してもそれを消すことはできません。
しかし、それをずっと引きずっていても、あなたも元のパートナーも幸せになれません。
変えられない過去よりも、これからどうするか、どうなりたいか、将来に目を向けましょう。

浮気をしたことで学んだことや反省したことを活かして、自分自身を成長させることができます。
また、元のパートナーと復縁したい場合は、そのために必要な行動や努力を考えて実行しましょう。

③専門家や占い師に相談する

浮気の罪悪感に苦しんでいる場合は、自分だけで抱え込まずに、専門家や占い師に相談することもおすすめです。
専門家や占い師は、客観的かつ専門的な視点からあなたの状況や問題点を分析し、アドバイスや解決策を提供してくれます。

今感じている罪悪感などを話すことで少しだけでも心を軽くする効果があるはずです。
そして自分では考えもしなかった視点や考え方を教えてくれることでしょう。
自分の選択肢や可能性を広げるためにも、専門家や占い師に相談してみましょう。

④相手次第だが、打ち明けてみるのも1つの手

浮気の罪悪感から解放される方法の1つとして元のパートナーに打ち明けてみることも考えられます。
ただし、これは相手次第です。
相手の性格や、相手が許してくれるかどうか等様々な状況を考慮する必要があります。
もし打ち明けることに決めたら、浮気をしたことを素直に認め、謝罪の気持ちを伝えることが大切です。
また、浮気の原因や自分の気持ちを説明し、信頼関係を再構築するために努力することを約束しましょう。

浮気をしたことを、ずっと引きずっていても何も解決しません。
浮気をしたことを反省し、自分自身を成長させることができれば、あなたも元のパートナーも幸せになれる可能性が高まります。

占い師などに相談するメリット

前述したように浮気をしたことに罪悪感を感じているなら専門家や占い師などに相談してみることをおすすめいたしました。
以下のメリットがあるためより具体的に『占い師などへの相談をおすすめする理由』を3つお伝えします。

①客観的かつ専門的な視点からアドバイスをもらえる

浮気のことを友人や家族に相談するのは、気が引けることもあるでしょう。
しかし、相談したとしても、偏った意見や感情的な反応をされる可能性もあります。
だから、あなたの悩みは解決しません。

しかし占い師などの場合は、そのような心配は必要ありません。
占い師はあなたの状況や気持ちを客観的に見てくれますし、専門的な知識や経験を持っています。
そのため、あなたに合ったアドバイスや気づきを与えてくれるでしょう。

たとえば、
「私が浮気したことが原因で別れてしまったけど、彼氏と復縁したいと思っています。
でも、どうすればいいかわからなくて、、」
といった場合は・・・
あなたと彼氏の相性や未来を占い、その結果に基づいて、
「復縁するチャンスはある」
「復縁するためにはこのような行動を取るといいよ」
というように具体的に教えてくれます。

②心の負担やストレスを軽減できる

浮気をしたことで罪悪感や後悔に苛まれている場合は、心の負担やストレスが大きくなります。
そのまま抱え込んでいると、精神的に不安定になったり、身体的にも不調をきたしたりする可能性があります。

占い師などに相談することで、心の負担やストレスを軽減することができます。
あなたの話をじっくりと聞いてくれますし、共感や励ましの言葉をかけてくれます。

また、占い師はあなたの運勢や気の流れを読み取ってくれるため、あなたの状況がどうして起こったのか、どうすれば改善できるのか、どんな未来が待っているのかを推測することに役立ちます。

相談することで、あなたは自分の気持ちや状況に対して客観的になれますし、前向きになれます。
また、占い師からもらったアドバイスや指針に従って行動することで、自分の人生をより良く変えることができます。

③自分の選択肢や可能性を広げられる

自分の人生に閉塞感を感じてしまうこともあるでしょう。
「もう恋愛できない」
「浮気相手と付き合っても幸せになれない」
「浮気したことを隠しても苦しいだけだ」
・・・というように、自分の未来に希望が持てないこともあります。

しかし、実際にはそんなことはありません。
あなたにはまだまだ選択肢や可能性があります。
そしてその手助けをしてくれるのは占い師かもしれません。

占い師はアドバイスだけでなく潜在能力や才能も見抜いてくれます。
「自分にはこんな魅力があったんだ」
「自分にはこんな能力があったんだ」
「自分にはこんなチャンスがあったんだ」
・・・というように、あなた自身の価値や可能性を見つけてくれます。

自分の人生に対して自信や希望を持つことができますし、より幸せな未来へと進むことができます。

《浮気》の占いでおすすめの鑑定師と口コミ

祈祷の手法を使い分け未来を切り拓く男性能力者
- 泰心（たいし）先生
- 【得意な相談】復縁/相手の気持ち/現状
  【雰囲気】深く濃厚
  【総合評価】 ★ ★ ★ ★ ★ 5

代々続く密教系の寺院で生まれ育ち、僧侶として厳しい修行を重ねてきた強い御力をお持ちの実力派鑑定師のです。
状況改善をお得意とされており、祝詞法やチャクラ調整の占術を用いて、あなたを優しく後押ししてくださいます。

鑑定に入ったお客様からは、「泰心先生の時期読みがすごい」との口コミが多く届いており、鑑定の精度の高さにも定評があり、おすすめの鑑定師です。
※実際のレビューです↓
連絡がくる日程を視て貰ったのですが、全部当たっていて、ビックリと共に、やっぱり凄い‼️の一言です。後、相手の気持ちもすごく当たっていると思います。

◆浮気などの複雑な恋愛相談も数多く受けられている経験豊富な占い師ですので、人に言いづらいお悩みも安心して相談いただけます！
浮気で悩んでいる方も諦めないでいれば、きっと望む未来を手にできるでしょう！

泰心先生には毎回感謝です。
先生が「戻って来るよ早くて11月の3周目」と仰り、正直本当に？って思っていました。

彼には私の他に女の人がいて、何年も、浮気をしていました。
気づかなかった私も馬鹿でした。
長年付き合った彼から突然別れを言われ、その女の人と結婚するつもりだと言われ、ドン底の毎日でした。

ほぼ諦めかけた11月の3周目、彼が、戻って来たのです。
先生に見てもらった彼の状況は全て当たっていました驚きました。
本当にお力のある先生です。
感謝してます。

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浮気をして後悔している方へ

この記事では、浮気を後悔する瞬間やその後の行動についてご紹介いたしました。

浮気をされた側は裏切られたと悲しみ苦しみ、あなたも罪悪感や空虚感に苦しむことになるでしょう。

そのような裏切りをしたにもかかわらず復縁したいと願うあなたの話を聞いてくれる人は必ずいます。
そして復縁を応援してくれる人もいます。

復縁したいと願うなら諦めずに努力することが大切です。