更新日:2024/07/20

彼と別れたくない!彼の心を取り戻し、元の関係に戻る3つの復縁方法

カップル

彼と別れたくない!でも、どうすればいい?

大好きな彼は、最近、話しかけても反応が薄かったり、LINEの返信が遅かったり、どこかそっけない態度で冷たく感じる…。ふとよぎる「別れ
」の言葉…。

私は彼の事が好き、だから別れたくない…!

彼を好きなままで、彼から別れを告げられたら…なんて、考えるだけでもすごく辛いですよね。

彼が冷めてしまったと感じた時どうすればいいのか、どうすれば彼の気持ちを再び取り戻すことができるのかと悩んでいる方に向けて、今回は彼の心を取り戻し、元の関係に戻る=復縁の方法について、紹介していきます。

今すぐ積極的にアプローチしたり、無理をして必死に尽くしたりする必要はありません。

彼がなぜそっけなくなってしまったのか、その理由を探ることからはじめましょう。

まずは【彼の気持ち】を知ることが大切

どうして彼の気持ちが冷めてしまったと感じるのか、彼の気持ちはもちろん、自分自身と向き合うことも大切です。

そこで、次の中から、思い当たる原因がないか、見ていきましょう。

1つ目の原因…「女性らしさがなくなった」から。

2つ目の原因…「飽きられてしまった」から。

3つ目の原因…「嫌われてしまった」から。


これらに当てはまるものがないか、今までの行動や振る舞いを振り返ってみてください。

原因を突き止めることで、おのずと、彼の心を取り戻す方法が浮かんでくるはずです。

これから、それぞれの原因と、彼の心を取り戻す復縁方法を紹介していきます。
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彼がそっけない理由1「女性らしさがなくなった」

彼からそっけない態度を取られてしまう理由として、「女性らしさがなくなった」ことが考えられます。

交際期間が長くなるにつれ、徐々に美を追究する気持ちがおろそかになってしまう女性も少なくありません。

付き合いたての頃は、彼と会うたびにドキドキしていては、“異性として良く見られたい”という気持ちが強くなっていたはずです。

しかし、交際期間が長くなると一緒にいることが当たり前になり、そのような気持ちが薄まっては女性らしさを忘れてしまうケースも。

そういった女性らしさがなくなってしまうことで、彼女に対して気持ちが冷めてしまうことがあるんです。

大好きな人や恋人にはいつもキレイでいてほしい、という気持ちが彼の心の奥底にあるのかもしれませんね。

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【彼の心を取り戻す復縁方法1】自分磨きでイメージチェンジ

彼の心を取り戻し、もう一度“愛される”ために「自分磨きでイメージチェンジ」することを意識してみましょう。

特に、彼の気持ちが冷めてしまったという危機感から、いつも以上に彼のことを考える時間が増えているのではないでしょうか。

好きな気持ちが大きくなるほど、つい自分の気持ちばかり押しつけてしまいがちですが、そういう時こそ自分のために時間を使うことを意識してみてください。

たとえば、ダイエットで女性らしい部分を磨いたり、髪型やファッションにトレンドを取り入れて美意識を高めたりするなど、できることはたくさんあります。

外見だけでなく、自分磨きのために勉学に励んだり、習い事を始めたりするのもおすすめです。

外見や内面を磨くことで、彼はあなたの新しい魅力に気づいたり、異性としての魅力を今まで以上に感じたりすることができます。

また、あなたがよりキレイになることで「このままだと誰かに取られるかも…」と彼の独占欲に火をつけることも期待できます。

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彼がそっけない理由2「飽きてしまった」

彼がそっけない態度を取る理由として、「飽きられてしまった」という気持ちも考えられます。

交際期間が長くなるたびに、一緒にいることが当たり前になっていませんか?

最初は異性としてドキドキしていたけれど、少しずつドキドキ感が減っていませんか?

つまり、惰性的な関係になってしまっているというわけですね。

相手と接することに慣れてきてしまうと、緊張感がなくなり、マンネリ化につながってしまいます。

いつも同じデートをしたり、同じような会話をしたりすることが増えると、彼はあなたとのやり取りや関係に飽きてしまい、態度にもそのような気持ちが表れてしまうのでしょう。

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【彼の心を取り戻す復縁方法2】小さいことでも褒める

彼の心を取り戻す復縁方法として、「小さいことでも褒める」という方法があります。

彼があなたと一緒にいることを飽きてしまったら、あなたと一緒にいることを楽しんでもらう努力が必要です。

「一緒にいて楽しい」と思ってもらうために、彼を褒めることは有効な手段。

いつも一緒にいることが多かったからこそ、相手の優しさや振る舞いが当たり前になってしまい、感謝の気持ちも自然と薄れてしまうもの。

だからこそ、いつも以上に彼の話をよく聞き、コミュニケーションを取りつつ、その中で素直にすごい!と思ったところを褒めてあげてください。

恥ずかしがらずに、素直な気持ちを彼に届けることで、彼も喜んでくれますし、あなたのことを大切に想うでしょう。

自然と彼もあなたの良いところを見つけるようになり、褒めてくれることが多くなるはずですよ。

お互いに相手の良いところを見つけ、尊重し合えるような素敵な関係になるための第一歩になりますね。

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彼がそっけない理由3「嫌いになってしまった」

飽きたという理由以上に、彼の気持ちを取り戻すのが難しいのが、「嫌われてしまった」という理由です。

そう思いたくないけれど、そっけないのは彼が自分のことを嫌いになってしまったのでは…とついつい考えてしまいますよね。

彼に嫌われてしまったのなら、何らかの原因があるはずです。

その原因を明らかにしていかなければ、彼のそっけない態度や振る舞いを変えることはできないでしょう。

彼の気持ちを取り戻すためには、何らかの原因を解消し、「嫌い」を「好き」に持っていく必要があります。

たとえ、あなたのことが嫌いになっていたとしても、きちんとあなたが原因と向き合うことができれば、「好き」という感情を取り戻すことは可能です。

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【彼の心を取り戻す復縁方法3】冷却期間を設けてみる

大好きな彼に嫌われてしまったかもしれない、という事実を受け入れるのはなかなか難しいことですよね。

しかし、彼の心を取り戻したいのなら、嫌われてしまった原因を改善していく必要があります。

そこで有効的な手段になるのが冷却期間を設けてみるという方法です。

彼と距離を置くと、今まで以上に関係が悪化してしまうのでは…と不安になるかもしれませんが、冷却期間を置くことでお互い冷静になれます。

距離を置いている期間中に、あなた自身が彼に嫌われてしまった原因と冷静に向き合うことで、より2人の関係が改善しやすくなるでしょう。

そして、彼も冷却期間中に2人の関係について見直すことができ、あなたのことを必要な存在であると再認識してもらえる可能性もあります。

ただ、既に気持ちが冷めた彼と距離を置くことになるので、あなたのいない生活に慣れてしまうと関係が終わってしまうケースも。

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【冷却期間】とは? 恋愛にとって、とても大切な時間

【最後に】元の関係に戻れても

自分でできることを精一杯にやって、せっかく彼の心を取り戻し元の関係に戻れても、ここで気を抜いてしまってはいけません。

本当の目標は復縁することではなく、これからも2人でずっと一緒にいることです。

彼の気持ちを取り戻し関係が元の状態に戻ったからと、今までの努力を怠っていては、再び関係が悪化してしまうことも。

この先も関係を続けるためには、2人の関係が元に戻ったというのはスタート地点であり、本番はこれからだということを忘れてはいけませんよ。

どうしても一人で答えを出せないときは、こちらもチェックしてみてくださいね。

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この記事の要点は?

彼と別れないためにまずすべきこと
今すぐ積極的にアプローチしたり、無理をして必死に尽くしたりする必要はありません。
彼がなぜそっけなくなってしまったのか、その理由を探ることからはじめましょう。
元の関係に戻る3つの復縁方法
1.自分磨きでイメージチェンジ
2.小さいことでも褒める
3.冷却期間を設けてみる
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