ごきげんよう珠斐（みい）です。(^▽^)/
皆さま、 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます❤
連日の暑さが続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか？
夏バテしてませんか？
こんなに暑いのに暦の上では8月7日に「立秋（りっしゅう）」を迎えます。
「まだこんなに暑いのに秋？」と思われるかもしれませんが、スピリチュアルな世界では、この時期から少しずつ「陽」のエネルギーから「陰」のエネルギーへと気が切り替わる大切なタイミングです。
季節の変わり目は、知らず知らずのうちにエネルギーの波が大きくなり、体調や気分にも変化が出やすくなります。
今回は、この立秋のタイミングで運気を上手に切り替え、エネルギーを整えるための開運法をご紹介します。
1. 旬の「夏野菜」で体に溜まった熱と不要なエネルギーを出す
立秋を過ぎても残暑は続きますが、この時期に摂るべきなのは体をやさしく潤し、滞った気を巡らせてくれる旬の食材です。
•キュウリ・トマト・ナスは、体にこもった余分な熱を冷まし、体内のデトックスを促してくれます。
•カボチャ・冬瓜（とうがん）は、金運や健康運を高めるパワーフード。温かいスープにして食べると、クーラーで冷えた内臓を温め、エネルギーの土台を整えてくれます。
「旬のもの」には、その時期の地球のエネルギーが一番強く宿っています。
感謝していただくことで、身体の中から運気のベースが底上げされますよ。
2. 部屋の空気を入れ替えて「秋の気の流れ」を迎え入れる
朝の涼しい時間帯に、窓を2箇所以上開けて部屋全体の空気を一気に入れ替えましょう。
夏の間、部屋の中に滞っていた重い気を外へ逃がし、新しく立ち上り始めた秋のクリアなエネルギーを呼び込みます。
玄関の水拭きや、汗を吸った寝具の洗濯も浄化効果バツグンです。
3.「動」から「静」へ、自分の内側と対話する
夏のアクティブなモードから、少しずつ自分の内側に意識を向ける「静」のモードへ切り替えていきましょう。
夜はぬるめのお湯にゆっくり浸かったり、寝る前の数分間、スマホを置いて深呼吸をしたりする時間を作ってみてください。
心が落ち着き、直感力やインスピレーションが高まりやすくなります。
それでも、、、
「なんだかエネルギーが重いな」
「季節の切り替わりに心が追いつかなくてモヤモヤする」
と感じるときは、一人で抱え込まずにいつでも私にお電話くださいね。
あなたの内に溜まったモヤモヤを丁寧に解きほぐし、新しい季節の運気をたっぷり受け取れるよう、全力でエネルギーを整えますよ。
あなたの心がふんわりと軽くなるお手伝いをさせていただきます✨
あなたの未来が光で満たされますように。いつでもお電話をお待ちしております❤
今日もみいのブログを最後まで読んで下さりありがとうございました(^▽^)/
皆様の事を思いながら、無条件の愛と光を送ります❤
立秋の開運法エネルギーを整える！ | 珠斐（みい） 先生｜電話占いカリス