ごきげんよう珠斐（みい）です。(^▽^)/
皆さま、 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます❤
今日も、暑いですね〜〜(;^_^A
皆様、体調大丈夫ですか？
日々の生活の中で、
「なんだか気分がすっきりしない」
「人の感情をもらってしまって身体が重い…」と感じることはありませんか？
私たちは日常の中で、知らず知らずのうちに周りのエネルギーや不要な感情を溜め込んでしまったり、もらっちゃったりすることがあります。
そんな時は、特別な道具がなくても今すぐできる「日常のプチ浄化」で、ご自身のエネルギーを心地よく整えてあげてみませんか？
今すぐ試せる、おすすめのセルフケアを3つご紹介します。
1. 朝一番の「太陽の光」でエネルギーをリセット
朝起きたら、まずカーテンを開けて太陽の光をたっぷり浴びましょう。
朝の光には、滞った気を一気にリセットし、魂のエネルギーを高めてくれる強力なパワーがあります。
窓を開けて深呼吸を3回するだけでも、体内時計とエネルギーの循環がキレイに整います。
2. 「塩風呂」で身体に溜まった不要な気を洗い流す
一日の終わりには、湯船に「天然塩（大さじ2〜3杯程度）」を入れた塩風呂に浸かるのがおすすめです。
塩には高い浄化作用があり、身体の底に溜まった疲れや他人のエネルギー、モヤモヤした感情を汗とともに外へ押し出してくれます。
お風呂から上がるときは、シャワーでサッと流すとスッキリ感が増しますよ。
3. 「お香」の煙で空間と心をクリアに保つ
お部屋の空気が重く感じるときや、気持ちを切り替えたいときは、お香を焚いてみてください。
ゆらゆらと立ち上る煙には、空間のネガティブな波動を和らげ、心を「今、ここ」に戻してくれる働きがあります。
香りを楽しむだけでなく、煙が消えていく様子をじっと眺めるだけでも、脳と心が自然とリラックスしていきます。
人間関係や日々の忙しさで心が乱れそうになったら、まずはこうした小さな習慣でご自身をいたわってあげてくださいね。
そして、
「自分で浄化してみたけれど、まだ心がモヤモヤする」
「どうしても、あの人の事が許せれない」
と感じるときは、どうぞ我慢せずに私にお電話くださいね。
一人で抱え込まずに、あなたのその胸のつかえをそのまま私に預けてください。
絡まってしまったエネルギーを丁寧にほどき、本来のあなたらしい輝きを取り戻せるよう、全力で癒やしのサポートをいたします。
一緒に浄化のワークもしましょうね(^_-)-☆
あなたの心がふんわりと軽くなるお手伝いをさせていただきます✨
あなたの未来が光で満たされますように。いつでもお電話をお待ちしております❤
今日もみいのブログを最後まで読んで下さりありがとうございました(^▽^)/
皆様の事を思いながら、無条件の愛と光を送ります❤
今日からできる「浄化と整え」 | 珠斐（みい） 先生｜電話占いカリス