ごきげんよう珠斐（みい）です。(^▽^)/
皆さま、 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます❤
もうすぐお盆ですね。
実家や義実家への帰省、久しぶりに親戚と集まる機会が増える時期ですが、
「正直、ちょっと気が重いな…」
「帰ってきたらどっと疲れが出る」と感じることはありませんか？
普段とは違う環境や、距離感の難しい人間関係の中にいると、私たちは無意識のうちに相手のエネルギーや場の空気を過剰に吸い取ってしまうことがあります。
特に、普段から周りに気を配れる優しい人ほど、
「良いお嫁さんでいなきゃ」
「場の雰囲気を壊さないようにしなきゃ」
と自分を後回しにしてエネルギーを消耗しがちですよね(;^_^A
そんなお盆の集まりで自分の波動を乱さず、心地よい境界線を保つためのポイントをいくつかご紹介します。
1.「自分だけの15分」で境界線を取り戻す
大人数の中にずっといると、自分のエネルギーと他人のエネルギーの境目が曖昧になります。
そんな時は、少し外の空気を吸いに散歩へ出たり、洗面所で深呼吸をしたりして、短時間でも「一人になれる時間」を作りましょう。
胸に手を当てて「私は私、相手は相手」と心の中で唱えるだけで、すり減ったバリアを張り直すことができます。
2.「完璧な役割」を手放し、観察者になる
「理想の嫁」「愛想の良い親戚」という役割を100%演じようとすると、一気にエネルギーが枯渇します。
そんな時は意識を少し引いて、自分を「優しい観察者」の位置に置いてみましょう。
「この人はこういう考え方をするんだな」「この地域ではこういう風習があるんだな」と、映画の登場人物を見るように一歩引いて受け流すのがコツです。
3. 帰宅後はしっかりエネルギーのデトックスをする
自宅に帰ってきたら、頑張った自分を全力でねぎらってあげてください。
天然塩を入れた「塩風呂」に浸かって汗を流したり、お気に入りのお香を焚いたりして、体に残った他人の気をキレイに洗い流しましょう。
「今回もよく頑張ったね」と自分に優しく声をかけてあげることも、立派な浄化です(^▽^)
人間関係で大切なのは、相手を変えようとすることではなく自分のエネルギーの周波数を守ること。
今年のお盆は少しだけ肩の力を抜いて、自分の心を一番に大切にしながら過ごしてみてくださいね(^_-)-☆
でも〜〜
「あんなことを言われて悲しかった」
「思い出すだけで腹が立つ」
……そんな風に吐き出したい感情が溢れそうになったときは、どうぞ我慢せずに私にお電話くださいね。
一人で抱え込まずに、あなたのその気持ちをそのまま私に預けてください。
乱れてしまったエネルギーを整え、傷ついた心がふっと軽くなるよう、全力であなたを癒やします。
いつでも安心してお話ししてくださいね。
お待ちしております。
あなたの心がふんわりと軽くなるお手伝いをさせていただきます✨
あなたの未来が光で満たされますように。いつでもお電話をお待ちしております❤
今日もみいのブログを最後まで読んで下さりありがとうございました(^▽^)/
皆様の事を思いながら、無条件の愛と光を送ります❤
気が重い！？お盆の帰省 | 珠斐（みい） 先生｜電話占いカリス