いつも読んでくれてありがとうございます。m(_ _)m
鑑定師の奏蘭です。( ^ω^ )
今回は前回の理解編に続き、
★ ②自分らしく思い通りに生きていくとは？＜実践編＞ ★
をお伝えします。
よし、自分らしく思い通りに生きていくぞ！
自分自身で自分を幸せにして、自分を満足させるぞ！と思った方、
では具体的に何をしたら、どうなったら、
自分が幸せになれるか・満足できるかを
イメージできますか (・・?)
漠然としたものでも構わないのですが、
より具体的にイメージできた方が
◆後々、思い通りの現実になりやすいし、
本来のあなたを思い出すこと・ご自身の本当の望みを知ることにも繋がります。◆
皆さん、イメージの中だけではなく、
思い通りに実際に体験したいですよね？ o(｀ω´ )o
そのためにも具体的に
◇◇何をしたら、どうなったら、
自分が幸せになれるか・満足できるかをイメージして欲しいのです。◇◇
（いずれ詳しく、現実化する方法も記しますが、、、）
あなたの望みを現実化するには、様々な方法があるのですが
「宇宙へ直接オーダー」してしまうのが
最も簡単でわかりやすいかなと思います。
通常のレストラン等でのオーダーを想像して欲しいのですが、
”ステーキをお願いします” よりも
”ステーキ200g・焼き加減はミディアムレア・部位はハラミで”
と詳しく伝えた方が、ご自身の好みにより近いものがでできますよね。
★★★現実化するにあたって、宇宙への直接オーダーも同じで、
明確に伝えた方、イメージ通りの現実を届けてもらえるのです ★★★
◆後々、イメージ通りの現実を届けてもらうためにも
あなたがどうあったら本当に幸せなのか・満足できるのかを
知っておく方が便利です。◆
そのためにも、どんな現実を体験できたら
本当に幸せなのか・満足できるのかを
ご自身でよく知っておきましょう。♪( ´θ｀)ノ
何を選んでもいいし、何を選んでも正解です。
あなたの人生は、誰のものでもなく、あなた自身のものです。
だから、あなたにしか、あなたの人生を創っていくことはできないし、
あなたを幸せにできる・満足させられる存在は
あなただけなのです。
☆★☆★☆＜＜実践ワーク 参考：ノートの書き方＞＞☆★☆★☆
ご参考までに、
あなたがどうあったら本当に幸せなのか・満足できるのかを知る方法で
個人的にオススメのやり方を記しますので、
もしお時間があれば試してみて下さいね。
もちろん他のやり方でご自身に合ったものがあれば、そちらでも構いません。
私は頭で考えているだけではなかなか整理できず
同じことをグルグル考えてしまったり、すぐに忘れてしまいます。
なので実際に手で書いてみます。
初めはやるまで、ちょっと面倒なのですが
書いて言語化することで、
・何を幸せ、満足と感じるのか
・自分が何を望んでいるのか
・あぁ、こんなこと考えていたんだという新たな発見
などが一目で明確化されます。
また一旦、ベースとして書いておけば、
後でこんなことも幸せだ・満足だと追加で出てきた時に書き足すだけだし、
実際に現実化する時のオーダー表としても使えるので便利ですよ( ´∀｀)
☆★＜＜あなたがどうあったら本当に幸せなのか・
満足できるのかを知るノートの書き方＞＞☆★
◯ステップ1◯
★自分はどう在るのが理想か★
★どんな人生だったら最高か★
★どう生きたいか★
などと本当に幸せや満足を感じることを素直にノートに全て書き出す。
誰に見せる訳でもないので、とにかくあなた自身に正直に書きましょう。
♢♢♢♢ーーー 書く時に気をつけること ーーー♢♢♢♢
●本当にどう在りたいかなので、制限をかけたり妥協をしないこと●
┖例えば、本当はたくさんの動物と暮らしたいけど、
お金が大変だから犬１匹にしよう
と書くのはダメ。
●こんなことできるわけがない、今の私にはこれ以上は無理と、
今の自分を基準に願いのハードルを下げないこと●
┖例えば、弁護士資格を取りたいけど、
そこまで頭が良くないから無理だなと思わないこと
とにかく一切の制限がないものとして、
本当に幸せや満足を感じている自分を想像しながら書き出してみて下さいね。
書いているうちに、あれもこれもと浮かんでくるのは
潜在意識にあるものが表層に出てくる現象なので、
そうやって自分が何を考えているかを深く探っていきましょう。
これをやっていこう・こう生きていこうと、ぜひ自分らしさを見つめてみて下さい。
そう言われても、なかなか書けないなという方は
以下の書き方を参考にしてみて下さい。
◯こう在りたいなと思う単語を挙げてみる。
「自由」「楽しい」「豊か」「愛」などの抽象的な短い言葉でもOK。
◯具体的なセンテンスの箇条書きで挙げてみる。
「素敵なパートナーがいる生活」
「好きな花を植えたり家庭菜園ができる庭のある家に住む」
「海外旅行に年に2回行く」など。
┖具体的なワードが出てくる方が、
ご自身が何を求めているかイメージしやすい。
◯反対に、
もうやりたくない、卒業したいこと、手放したいことを挙げてみる。
「タバコ・酒をやめたい」「夜更かしをやめたい」
「人に合わせるのをやめたい」など。
┖これらは今の自分が幸せではない・満足していないことだから
そう感じていること。
ご自身の本当の幸せ・満足のヒントへ繋がりやすい。
気づいたら、実際に手放して、それらを終わりにしていく。
（※手放しの方法はたくさんあるし、人によって合う合わないもあるので
ご不明の方はご相談下さいませ。）
◯ステップ2◯
★ 書き終えたら、それらを俯瞰する ★
すると、共通項があるものが見えてきたりします。
「好きな花を植えたり家庭菜園ができる庭のある家に住む」
「海外旅行に年に2回行く」は
両方とも小さい頃に憧れていたなとか、
自然豊かな場所の方がしやすいことばかりだなと、
本当の自分が望んでいることを知るきっかけにもなったりしますよ。
とにかく、こうなったらワクワクするな、毎日が楽しいな
という気持ちを抱きながらご自由に書いてみて下さいね。o(｀ω´ )o
ご自身にとっての幸せ・満足を知ろう2 | 奏蘭（そら）先生｜電話占いカリス