皆様こんにちは。
今日６月３０日は
上半期分の穢れを落として
下半期の無病息災を願う
『夏越の祓』の日です。
夏越の祓は
神社で大きな茅の輪が建てられて
参拝者がその輪を八の字にくぐることで
穢れと病を落とす「茅の輪くぐり」の
神事があります。
また、人の形に切った紙で体をなで
息を吹きかけ、穢れを移し納める
「人形代（ひとかたしろ）」といった
行事もあります。
今日は、もし神社に行けなくても
自宅でできる「厄落とし」で
今年残りの半年を健康に過ごすための
コツを３つお伝えします。
節目の日に自宅で厄落としをして
今年後半の無病息災を
願ってみましょう(*^_^*)
①お風呂に粗塩
粗塩は、
古くから身を清めるために使われています。
粗塩を入れたお風呂につかって
全身を清めてみましょう。
ゆっくりぬるめのお風呂につかることで、
体も温まりリラックスできますね。
②部屋の掃除
きれいに掃除された部屋だと
気持ちもすっきりしますよね。
部屋を掃除するだけでも
厄落としになって運気がアップすると
言われています。
半年の間にたまった汚れと一緒に、
厄落としをしてみませんか？
最近では、
数カ月に一度念入りに掃除をする
「中掃除」も話題になっていますね。
夏に中掃除をすると、
気持ちがいいだけでなく、
年末の大掃除が楽になって一石二鳥です。
③小豆を食べる
小豆の赤い色が邪気を払うとされており
古くから体に入った病気を退けるために
小豆を食べることがあったと言われています。
現在でも
夏越の大祓の日に「水無月」という
小豆を使った和菓子を食べる風習もあります。
小豆は食物繊維やタンパク質
ビタミンB1などが豊富で
栄養分がたっぷり。
柔らかく煮た小豆やあんこは
高齢者でも食べやすいですね。
美味しくて栄養も豊富な小豆。
ようかんやお汁粉など
小豆を使ったおやつを食べて
無病息災を願ってみてはいかがでしょう。
あんぱんも手軽で食べやすいですね。
そうそう今やっているNHKの朝ドラが
『あんぱん』でしたね(^ ^)
ここまで読んで下さりありがとうございます。
明日から７月でこれからが夏本番です。
厄払いをしてこれから半年の良い運気を
呼び込びましょう！！
麻禾
夏越の祓（なごしのはらえ） | 麻禾（あさか） 先生 | 電話占いカリス