今日は苛立ちや怒りは鎖骨に溜まるらしい…と、いうお話しです。
相手に怒りが湧いても、気まずくなりそうなので言い返さないことって多々ありますよね？
でも、実は、頭の中や心の中では、相手に対して『何なの！こいつ！コノヤロー！』と、攻撃してる…（笑）
それは、相手には聞こえてないけど、自分はしっかり聞いているので、自分に対しての言葉で残ったりもする…。
面倒くさいし、もめるの嫌だし、一旦は飲み込み我慢する→→→その時、首筋から鎖骨にかけての筋肉の緊張があり、身体はそれを覚えているそうです。
『自由に羽ばたきたい肩甲骨』と、それに『制限を与える鎖骨』という関係があり、自分の感情を抑えたり、我慢したりすると、鎖骨に溜まる仕組みらしいです。
ちょっとイライラが溜まったな…と、感じた時は、夜寝る前に鎖骨をマッサージすると、首筋のこりやリパの流れも開放され、感情の切り替えが出来るそうです。
私も先日そんなことがあり、鎖骨をマッサージしたら、気持ち良かったので、是非お試しあれです…(* ´꒳`)ﾉ
自分のケアは自分でしてあげ、ストレスを溜めないように軽減することも、自分を大切にする『自分への愛』ですから…ꕤᴗ͈ˬᴗ͈ꕤ
描いた絵は、『モヤモヤを違うエネルギーに変えてみる…』イメージで描きました。
パワーストーンのように、ご自身の力を引き出すサポートのエネルギーも込めて描きましたので、ちょっと眺めて頂けたら、嬉しいです(ᴗ͈ˬᴗ͈)♡
モヤモヤが解消されるかも…!?
少しでも、皆様の気持ちがスッキリしたり、軽くなれたら幸いです。
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
本日もよろしくお願いします…m( ᴗˬᴗ )m
✿ 新央（にちか）✿
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