こんばんわ。仁玲です。
今日は少しお日様もでていたので近所を散歩してきました。
いつもキレイなお花の手入れしてる隣人から見事に咲いたエニシダをいただきちょっとウキウキしました。
お花ってどんなものでもあれば心が浄化されるようで、癒されますよね。
私がいつも心がけているのはこの癒しなんです。
お花のようにいるだけで癒される！そんな存在になりたいと思っていますが、日常に追われると
なかなか思う通りにはいきませんね。
イライラするときもあれば落ち込む時もある。でもねそんな時もあるさって全部受け入れるようにしています。
外の世界とまったく無縁に暮らせるのならばともかく、人と接する社会で生きていたら、厳しいこと言われたり
思ってもみない態度取られたりなんてことは必然です。
まともに受け取ると、衝撃が強すぎてへこんでしまったり、重くて暗い気持ちになってしまいますが
それをなるべく受け流すようにしています。
そんな対応しか取れない原因って何かあったのかな？くらいは考えますが胸にとどめないように
その場で風の様に流す…
昔は私はとても気にする人でいちいち人の反応を伺って生きていたように思います。
でも人の思いって10人10色だし、必ずしも自分と考え方が同じじゃない。
だからそんなに気にしなくたっていいんじゃないかってある時から開き直りができるようになりました。
そうしたらね。とっても生き方が楽になった。だって自分中心に考えればいいわけだから、無理に合わせてないし
自分に余裕があれば、合わせてあげるけど、ダメな時はごめんなさいをする。
なんでも基準を自分において楽しいか、楽しくないか(シェークスピアみたい)そこが最優先。
そんな生活できるように気持ちの持ち方変えていったら、人にも優しくなれるようになってきました。
今はね、周りの人にも癒されるなんていわれてちょっとうれしくなっちゃいます。
人のために合わせてばかりは、一見いい人にみえるけど自分に負荷がかかりすぎるから
どこかでストレスになってしまうんでしょうね。
急には無理ってあなたは思うかもしれませんが、少しずつモノを決める基準を自分中心にしてみると
ちょっとずつ自分がしあわせって思えるようになりますよ。
もしお仕事や家庭の中で自分を捨てて頑張っているなら、少しづつ自分の幸せにシフトチェンジできるよう
思いをちょっと変えてみましょうね。
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