最近のこと | 亘輝（こうき）先生｜電話占いカリス

　緊急事態宣言が発令されて、生活が
変わった方々も多いことでしょう。
お仕事が引き続き休めない方もいらっしゃるでしょう。それぞれの立場での大変さは、正直誰もが感じていますよね。今私は、自分に出来る事に淡々と向き合う。他と比べない。を意識しています。

　通っていたヨガ教室もお休みになりました。なるべく買い物も控えたくて、食材を使い切ってから買い物に出ようと思っています。昨日は冷凍庫を整理していたら、パイシートを見つけました。忘れてました……久しぶりにアップルパイを焼き、美味しかったです。薄々感じてましたが、体重を測ると１キロ増‼ とりあえず、毎日体重を測って記録することを、自分に課しました。知らず知らずに運動不足と食べ過ぎでしたね。
　皆様も、体調管理大切になさってくださいませ。