日がのびました | 亘輝（こうき）先生｜電話占いカリス

随分と日が長くなりましたね。
朝日が登る時間も早くなり、夕方６時頃まで明るいです。同じ24時間でも、日が長いと得した気分になります。
　得した気分になったものの、最近私は眠気を強く感じる事が多いです。隙間時間にウトウト。夜も結構ぐっすり眠っているのに〜。よく寝てます。
　
　でも、この睡眠もきっと必要なことなのでしょう。身体を休めて免疫力を上げているのかも。緊急事態宣言が出されている今、不要不急の外出を避けて新型肺炎の蔓延を防いでいる事に役立っているのかもしれません。

　なるべく、気持ちをお気楽に保って行きたいものです。外出出来なくても、お日様にあたるのは気持ちも明るくなります。窓辺での日光浴、深呼吸、伸びをするなどもいいですね‼