皆さま『怒り』を感じることは、ありますか? 大人になるとなかなか『怒り』の感情が湧くこと少ないのではないでしょうか? どちらかというと『悲しい』『情けない』『悔しい』を感じる事の方が多くありませんか?『怒り』は他者に向かうものですが、大人になると他者よりも先ずは自分を責めてしまう傾向が強くは無いでしょうか?
私の場合ですが自分の中の『怒り』に気付いた時は環境が変化する前ぶれでした。『怒り』はとてもエネルギーを消耗します。ずっと怒り続けるのは出来ないようです。『怒ってたんだ!私〜』と自分で気がつくと恥ずかしくなりました。そして『変えよ!これじゃ無い。此処じゃない。』と腹が決まる事が過去に、何度かありました。
自分の『怒り』に気付いた時は、良いチャンス‼ 変化の時なのです。
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