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選択肢を減らしてるのは？！

生きづらい、やりづらい、上手くいかない、、、

そう思う時って誰にでもありますよね？！

なぜそう思うのか、、、

もしかしたら、自分自身でそうしてしまっているのかも、、、

こうしないと！こうじゃないといけないと思えば思うほど選択肢は減っていきます。

選択肢が減ると？！

選べなくなるので、我慢、ストレスが出てきます。
自分に沢山の負荷をかける事でどんどん視野も考えて方も狭くなります。

これでは、生きづらい、やりづらい、上手くいかないになってきますよね(T . T)

選択肢を増やす事で、こんな考え方、こんな道もあるんだ！♪( ´▽｀)

お気持ちの解放、心にかけている負荷を減らしていく事ができます。

そう、自分自身で自分を追い詰めている事があります。

選択肢を増やす努力をしてみませんか？
今向き合っている問題の解決に繋がっていけるかも！！

♪( ´▽｀)