こんにちは♪
本日は、長年色々試してきて私がとても効果を感じた
薬草・生薬 をお伝えしたいと思います
（【注】以下は私個人の感想です 効能・効果は、個人差がありますことをご理解願います）
高次元と繋がりたい
エネルギーを上げたい
右脳言語野の覚醒をしたい
精神力を高めたい
頭をスッキリして集中力を高めたい
精神的安定を得たい
アンチエイジング
って方は参考にして頂けたらなと思います
では、本日もどうぞよろしくお願いいたします
１・ブラフミ、ツボクサ（ゴツゴラ）
WHO（世界保健機構）が「21世紀の驚異的薬草」として重要な薬草リストに加えたことから
注目されるようになったハーブなので、ご存知の方もいらっしゃるかな？と思います
アーユルベーダーでは長寿のハーブ・若返りのハーブ とも呼ばれており
ブラフミとは、「ブラフマン・神の知恵をもたらす」という意味があり
ブラフマンは 『宇宙の根理』 己の意識の最も深い内側にある個の根元・真我と同一であるとされてます
中国でも霊性の高い植物とされ「不老不死薬」としても知られてるそうです
期待できる効果：リラックス、記憶力、免疫力up、瞑想能力、脳機能向上
私個人の使用の感想としては、鎮静作用ですね
このハーブがなかったら、現在の私は無い！も過言ではないほど助けられた薬草になります
脳機能向上に伴い視る領域も増えたので、私個人は効果を感じた薬草です。
サプリで服用したり、お茶で頂いたりもしてます
＊使用時は医師に相談を推奨いたします。妊娠・授乳中/18歳未満/後は特殊疾患等で服用中の方は必ず事前に医師に相談されてくださいね。
2・真菰（マコモ）
日本では古くから神社の神事に使われてる植物で、出雲大社で6月1日に行われる
涼殿祭（すずみどののまつり）真菰神事とも呼ばれ
大国主大神が夏服に衣替えをして出雲の森で暑さを避けられたとの故事にちなんだ１６世期から連綿と続く神事になります
出雲大社など、各地の大社の巨大なしめ縄には稲ワラではなく、真菰が使われてます
「万葉集」「古事記」にも登場し「神の宿る草」とされ重宝されてきており
お釈迦様も、真菰の卓効に気づかれ真菰を食した白象の糞から妙薬で多くの病を治したとされ
真菰を編んだムシロに病人を寝かせると、多くの病人が蘇生したため
あまりの効果・万能薬のため民衆の欲を煽って争いになるのを危惧されて、限られた徒子だけの秘伝にされたとの
話も伝わってるとても神聖な薬草になります。
期待できる効果：デトックス効果、免疫力up、高血圧の抑制、抗菌化作用、腸内環境を整える、自律神経を整える、美肌効果
私個人の使用の感想としては、THE デトックスと美肌です！！毒素排泄感は一番じゃない？ってくらいです
気功師の学びをはじめた頃は、脱皮に脱皮を繰り返すみたいな日々の連続で
過去のそして未来のまだ出てないありとあらゆる症状が身体を通して吹き出すようなことが起こります
特に私はもともとアトピー気味だったので全身の皮膚がただれて気管内もただれてるかのような症状に見舞われ
息するのも大変、辛くて痒いしでも触れれないし寝ることも出来ない狂いそうな時期がありました
その時は本当に真菰に助けられました
全身皮膚がズル剥け状態な当時の私を見た気功師仲間には
「すごいね〜リアル脱皮ってあるんだね」と感心されました、過ぎた今はいい思い出です（＾＾）
お茶、粉末、入浴剤、野菜としても食されてます
私は、粉末を使用しており お湯やお茶に溶かして飲んだり、蜂蜜・オイル・真菰を混ぜてパックをしたりしてます
お野菜としての真菰も大好きですので取り寄せては生のままスライスしてお味噌などで頂いてます
＊特に使用に関する注意は見受けられませんでしたが、使用時は医師に相談を推奨いたします。
3・霊芝（レイシ）
霊芝は、マンネンタケ科に属するキノコで、別名としてマンネンダケと呼ばれることもあります
中国で古くから「不老長寿の仙草」として珍重されてるそうです
期待できる効果：免疫力up、生活習慣病の予防、病弱・虚弱体質改善
私個人の使用の感想としては、体力の底上げ・免疫力のupです！緩やかな効果ではありますが確実に底上・改善効果の得れる生薬だと私は感じております
私は、砕いて煎じ烏龍茶や紅茶などと混ぜて毎日のお茶として頂いております。
霊芝は学生時からのお付き合いですが、煎じるのが面倒で（＾＾；）時々忘れちゃのですが飲用時としてない時では体力のもち疲れ方が違います
私の感想ではありますが、霊芝のお茶はHOTで飲まれる方が効果がとても高いと感じております。
*＊特に使用に関する注意は見受けられませんでしたが、使用時は医師に相談を推奨いたします。
米国ハ−ブ製品協会のボタニカル・セイフティ−・ハンドブックでは約650種 類のハ−ブを安全性に基づいて分類しており
霊芝はクラス１（適切に使用される場合、安全に摂取することができる）食用安全性が高い評価を得てるそうです。
以上になります
この３つは私的には最強ベスト３、薬草・生薬だと思ってます
本日は効果がでるのが速い・扱いやすいと私が感じる順番で記入してます
皆様の日々の精神の安定・生活の向上につながる参考になれば嬉しいです
本日も最後まで読んでくださいまして ありがとうございました
おすすめ薬草・生薬 | 迦世（かよ）先生｜電話占いカリス