いつもありがとうございます。
日差しの中にも微かに柔らかな秋の気配を感じますが、いかがお過ごしでしょうか。
お盆を過ごして、ようやくご自分の時間を取り戻したものの、お疲れもあられるでしょうから、体調の異変を起こす前に意識してゆっくりすごましょうね。
先日、知人女性にお会いしましたが、おかげさまですごく元気になっていらっしゃり、うれしく感じました。
一時は職場やママ友、お姑さんとの関わりに疲れ果て、普通にお話ししている最中にも自然と涙が出て来る可哀想な状況でした。
「随分お元気になられてよかったですね。」
と、笑いかけると、今までとは全く違ったすっきりした表情で、
「はい、
この間、気を遣っても気を遣わなくても、どうせ言われるって仰ったとき、
ああ、そうだなって思って、
気を遣うことを止めました。
今では納得のいかないことや、
無理をしてまでは合わせないようにしています。
やってもやらなくても、文句を確かに言われるから、やらないことにしたら楽になったんですよ。」
と、わらってらっしゃいました。
相手に過度に気を遣わないことは、
自分のストレスが減る→自分を大切にする事になります。
私たちは、ついついわかっていても、話を理解できなさそうとわかっているのに関わってしまったり、
よかれと思ってやっていることが理解されれず、結局自分にストレスを掛けてしまいます。
大切なこと、大切なものに無駄がないように自分の大切な心や身を使う………、
これは自分に対する大切なケアです。
ケアをしているのにあれこれ言う方につられていると、自分を幸せに出来なくなりますから、
この際、愛想笑いをしながらスルーして下さい。
これは自分にとって必要なものかそうでないことか、
むやみやたらに付き合い、
自分を疲れさせたり傷つけたりしていないか、
キチンと向き合えているならば
きっと幸せになれますよ。
ご自愛くださいね。
まず、自分を大切にしてこその、幸せです | 上乃（カミノ）先生｜電話占いカリス