いつもありがとうございます。
新年度、慌ただしい毎日をお送りかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。
季節の変わり目は、くれぐれも
お身体を大切になさりながら
毎日を送られてくださいね。
実際、今の過ごし方が来月の5月病の
予防になりますから、心も体も
無理をしないようお過ごし下さい。
特に、心を病むと、身体の無理が効かなくなりますから。
ある日突然、プツンと何かが切れたように気力が湧かなくなります。
この時期は
忙しさだけでなく、新しい人間関係や生活リズム、本人さんだけでなく家族の方も要注意です。
身内に新入生や新社会人がいらっしゃる方も知らず知らずに無理をしている場合があります。
共に頑りすぎないように。
この季節は、過剰に新生活に
期待をし過ぎて力が入り、
疲れたり、希望と現実のギャップに
悩んでしまったりと
とにかくバランスが
取りにくい傾向があります。
五月病は、掛かったら長引くケースが多く、ひどい時には抜け出さないと毎年その季節は体調を崩すようになります。
クセになるのです。
この時期は、
うまくいったことは喜んで
うまくいかないことは
「こんなもん」「まあ、いいか」
などと、適度に流していくことが
大切です。
したがって世の中も、
方に力がはいっていたり
対人関係が思うようにいかず
イライラしている方が多いので、
トラブルに巻き込まれないよう
距離を置いていくことが
大切です。
この時期のラッキーアクションは、
香りのいいものを楽しむ、
辛いもの、酸っぱいものを食べる、
好きな音楽を楽しむ、
お花の鑑賞をする、
自分をしっかりと癒やしながらこれからの季節を楽しく過ごして下さいね。
意外と意識してない怖いものとは | 上乃（カミノ）先生｜電話占いカリス