ついにクリスマス間近ですね。
今年一年はいかがでしたか。
年末は「一区切り」と「次への橋渡し」が同時に起こる、とても繊細で力の強い時期です。
スピリチュアル的に この年末に特に気をつけるとよいこと を、やさしくまとめますね
① 無理に“良い人”で締めくくらない
年末は
「ちゃんとしなきゃ」「感謝しなきゃ」「許さなきゃ」
と自分に課題を課しがちです。
でも本当は、
正直な気持ちに気づくことの方が浄化になります。
・まだ許せない
・疲れている
・頑張りすぎた
こうした感情を否定せず、
「そう感じていた一年だったね」と認めてあげてください。
② “手放す”は行動でやる（考えすぎない）
年末は「手放し」がテーマですが、
考え込むより 行動での手放し が効果的です。
おすすめは
使っていない物を1つ捨てる
連絡を取らなくなったSNSを整理
今年つらかった場所・話題から距離を取る
物理的な整理＝エネルギーの整理
になります。
③ 夜更かしと情報の浴びすぎに注意
年末はエネルギーが揺れやすく、
特に 夜 は影響を受けやすいです。
不安になるニュースを長時間見ない
寝る前のSNSは控えめに
できれば0時前後は静かに過ごす
これは「運気を守る」行為です
---
④ 「今年ダメだったこと」を供養する
反省会ではなく 供養 の意識で。
心の中で、こんな言葉をかけてみてください。
> 「あの時の私、よくやってたね」
「失敗も、ちゃんと役目を果たしたね」
自分を責めたまま年を越さないことが重要です。
⑤ 年末に立てる願いは“小さく・具体的に”
大きな願望よりも、
来年最初の一歩になるような願いが◎
例：
朝、気持ちよく起きられる日を増やしたい
自分を雑に扱わない
心がきれいだと感じる時間を持つ
叶いやすさ＝来年の流れの良さ につながります。
最後に
年末は「頑張る時」ではなく、
魂を労わる時 です。
今年をどう評価するかより、
「ここまで生きてきた自分を、どう抱きしめるか」
それが一番のスピリチュアルケアです
しっかりと自分を褒めてご褒美をあげて
楽しい気持ちで新年を迎えて下さいね。
今年を無理なくよく締めくくる方法 | 上乃（カミノ）先生｜電話占いカリス