なぜ土用は身体を気遣うべきか | 上乃（カミノ）先生｜電話占いカリス

暑い日々が続いていますが、
皆様、体調はお変わりございませんか？

土用…、
鰻食べなさい、庭いじりしたら
さわりがとかいろいろ話を耳に
しますが

四季の節目には、必ず「土用（どよう）」という期間があります。

この土用は、次の季節に移るための準備期間であり、大地のエネルギーが大きく入れ替わるタイミングです。
別に鰻や庭いじりの為だけではないのです。

気温や湿度、
気圧の変化が一気に訪れるため、
自律神経が乱れやすく、
疲れやすい時期です。
特に胃腸に負担がかかりやすく、
だるさや食欲不振が出やすいと
いわれています。

東洋医学では、
土用は「土」のエネルギーが
特に強まる時期です。

土は胃や脾を司り、
消化や体の中心のバランスを整える
役割があります。

このため、胃腸をいたわり、
やさしい食事や十分な休息を
心がけることが大切です。

スピリチュアルに見ると、
土用は古いエネルギーを手放し、
次の季節に備えるための揺らぎの
時です。

無理に頑張るより、
自然と調和しながら心身を整えることが運気アップのポイントです。

消化に良い食事を心がける（うなぎ、土用しじみ、梅干しなど）

睡眠をしっかりとる

間日は活動的に、
その他の日は静かに過ごす
土用をうまく乗り切れば、
次の季節を元気に迎えられます。

どうか自然のリズムを意識して、
体調をしっかりと気遣いながら、
終わる8月6日まで、ゆったり整える
時間を過ごしましょう。

皆様のお幸せを心からお祈り
致しておりますね。