更新日：2025/04/03
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不倫で崩れた関係は再構築できる？「シタ側」、「サレ側」の視点から関係の修復の仕方を解説！
目次
不倫問題に直面すると、裏切られたショックや深い悲しみに苛まれ、「もう修復は無理かもしれない...」と、絶望的な気持ちになってしまう方も多いでしょう。
一度壊れた信頼関係を取り戻すのは決して簡単ではありません。
しかし、「それでもパートナーとの関係を守りたい」という思いが少しでもあるなら、諦めるにはまだ早いかもしれません。
本記事では、不倫によって深く傷つきながらも、関係修復への具体的なアプローチや、再構築に成功した夫婦に共通するポイントを解説します。
少しでも前を向くきっかけになれば幸いです。
一度壊れた信頼関係を取り戻すのは決して簡単ではありません。
しかし、「それでもパートナーとの関係を守りたい」という思いが少しでもあるなら、諦めるにはまだ早いかもしれません。
本記事では、不倫によって深く傷つきながらも、関係修復への具体的なアプローチや、再構築に成功した夫婦に共通するポイントを解説します。
少しでも前を向くきっかけになれば幸いです。
そもそも再構築とは
不倫という試練を乗り越え、夫婦関係を修復していくプロセスを「再構築」と呼びます。
これは単に元の関係に戻ることではなく、より強い絆を築き直すチャンスでもあります。
お互いの気持ちを理解し合い、新しい関係を作り上げていく大切な過程です。
これは単に元の関係に戻ることではなく、より強い絆を築き直すチャンスでもあります。
お互いの気持ちを理解し合い、新しい関係を作り上げていく大切な過程です。
不倫で崩れた関係から、再構築できる？
不倫発覚後は、「もう元には戻れない」と絶望的な気持ちになってしまう方も多いでしょう。
サレ側にとっては、裏切られた痛みや失った信頼感を思うと、「本当にやり直すことなどできるのだろうか」という不安に苛まれるのは当然のことです。
しかし、二人が「もう一度関係を修復したい」という強い意志を共有できるのなら、再構築は不可能ではありません。
不倫をきっかけに、むしろ深い絆で結ばれる夫婦が存在するのも事実です。
辛い局面も多いでしょうが、そこで諦めずに話し合いを続けることが、再構築への第一歩になります。
多くの夫婦は再構築を選ぶ
実際のところ、不倫が発覚した夫婦の多くは離婚ではなく、再構築の道を選んでいます。
その理由はさまざまですが、長年築いてきた関係を簡単には諦めたくないという思いや、子どもへの影響を考慮してのことが多いようです。
また、危機的状況だからこそ、お互いの存在の大切さに気づくケースも珍しくありません。特に不倫をした側が、パートナーのありがたみを実感し、関係修復に真剣に取り組むようになることもあります。
再構築がうまくいく夫婦の特徴
再構築に成功する夫婦には、いくつかの共通点があります。
まず、両者が関係修復に対して前向きな姿勢を持っていることです。過去に囚われすぎず、未来に向けて一緒に歩んでいこうとする意志が重要です。
また、話し合いの場では、サレ側の感情に対してシタ側が真剣に耳を傾け、謝罪や説明をしっかり行う姿勢が重要視されます。
感情的になりすぎないように工夫することも大切ですが、サレ側が抱いている不安や怒り、疑念を正面から受け止めてもらうことで、少しずつでも「また相手を信じてもいいかもしれない」と思えるようになるのです。
互いを思いやる姿勢やコミュニケーションが、再構築をスムーズに進める鍵となります。
再構築のメリット
夫婦関係の再構築には、確かに多くの困難が伴います。
しかし、その過程には意外にも多くのメリットが存在します。
単なる関係の修復だけでなく、より強い絆を築くチャンスともなり得るのです。
ここでは、再構築によってもたらされる具体的なメリットをご紹介します。
しかし、その過程には意外にも多くのメリットが存在します。
単なる関係の修復だけでなく、より強い絆を築くチャンスともなり得るのです。
ここでは、再構築によってもたらされる具体的なメリットをご紹介します。
離婚を回避できる
再構築により離婚を回避できることは、大きなメリットの一つです。
離婚による精神的・社会的なダメージを防ぎ、これまでの生活基盤を維持することができます。
また、周囲の人々との関係性も大きく変化することなく続けられるでしょう。
経済的な安定を維持しやすい
夫婦で築いてきた経済基盤を保つことができるのも、再構築の重要なメリットです。
特に専業主婦の場合、離婚による経済的な不安を避けることができます。また、住宅ローンなども、これまで通り計画的に返済を進めていくことが可能です。
子供への影響を抑えられる場合がある
子どもがいる家庭では、離婚による心理的影響を最小限に抑えられることも大きなメリットです。
両親が協力して問題を乗り越えていく姿を見せることで、子どもに対してよい影響を与えることもできます。
隠し事がなくなり、本音で話せるようになる
不倫という秘密が明るみに出たことで、かえって夫婦間の会話が深まるケースもあります。これまで言えなかった本音を話せるようになり、より率直なコミュニケーションができるようになるかもしれません。
お互いの大切さを再認識できる
危機的状況を経験したからこそ、パートナーの存在の大切さを改めて実感できます。
特に不倫をした側が、日常生活でのパートナーの支えの重要性に気づき、感謝の気持ちを持つようになることも少なくありません。
夫婦としての絆が深まることも
再構築のプロセスを共に乗り越えることで、むしろ以前より強い絆で結ばれることもあります。困難を共有し、乗り越えた経験は、夫婦の新たな基盤となり得るでしょう。
再構築のデメリット
再構築には希望が持てる面がある一方で、避けられない現実もあります。
ここでは、再構築に向き合う際に知っておくべきデメリットについて、正直にお伝えしていきます。
これらを理解した上で、再構築に臨むことで、より現実的な期待を持って進めることができるでしょう。
ここでは、再構築に向き合う際に知っておくべきデメリットについて、正直にお伝えしていきます。
これらを理解した上で、再構築に臨むことで、より現実的な期待を持って進めることができるでしょう。
過去は変えられない
不倫という事実は、どんなに時が経っても消えることはありません。
パートナーを裏切った記憶や、傷つけられた痛みは、完全には消えることはないでしょう。たとえ関係が修復されたとしても、何かのきっかけでその記憶が蘇り、感情が揺さぶられることは避けられません。
特に記念日や思い出の場所など、これまで大切にしてきた思い出が、不倫の影響で複雑な感情を呼び起こすこともあります。そのため、再構築をする際には新しい関係を築くという覚悟が必要になってきます。
再び不倫する可能性がある
残念ながら、一度不倫を経験した人が再び同じ過ちを犯すリスクは否定できません。
特に、根本的な問題が解決されていない場合や、不倫の原因が十分に理解されていない場合は、その可能性が高まります。
また、再構築の過程で十分な信頼関係が築けていない場合、些細な行動が疑念を呼び起こし、関係が不安定になることもあります。このため、再発防止に向けた具体的な取り組みと、継続的な努力が不可欠です。
「離婚するべきだった」と後悔することも
再構築を選んだものの、時間の経過とともに「やはり離婚するべきだった」と感じることがあるかもしれません。
特に、不倫の傷が癒えないまま時間だけが過ぎていく場合や、お互いの努力が実を結ばない状況が続く場合には、このような後悔の念が生じやすくなります。
また、周囲の反応や社会的なプレッシャーによって、自分の決断に迷いが生じることもあるでしょう。
このような後悔を最小限に抑えるためにも、再構築を選ぶ際には十分に熟考する必要があります。
再構築するためのサレ側の心構え3つ
不倫によって傷ついたサレ側は、さまざまな感情を抱えるものです。
それでも夫婦として再構築する道を選んだとき、いくつか心に留めておきたいポイントがあります。
ここでは、再構築を決意したサレ側が意識しておくと良い心構えを紹介します。
それでも夫婦として再構築する道を選んだとき、いくつか心に留めておきたいポイントがあります。
ここでは、再構築を決意したサレ側が意識しておくと良い心構えを紹介します。
不倫された側（いわゆるサレ妻）
不倫した夫を不倫相手から取り戻して夫婦関係を手に入れる
1. 自分自身の感情と向き合い、冷静に状況を把握する
まずは自分の感情を整理することから始めましょう。
怒り、悲しみ、不安などの感情が押し寄せてくることは自然なことです。このような感情を否定する必要はありません。じっくりと向き合う時間を取るようにしてください。
ただ、感情的になりすぎると冷静な判断が難しくなるため、一人で抱え込まず、信頼できる人に相談したり、カウンセリングを受けたりすることをおすすめします。現状を客観的に見つめ直すことで、より建設的な方向性が見えてくるはずです。
2. パートナーと話し合い本音を伝える
再構築のためには、パートナーとの率直な対話が欠かせません。不倫によって受けた傷や不安、怒りなど、素直な気持ちを伝えましょう。
ここで気を付ける必要があるのは、攻撃的な態度は避け、建設的な話し合いを心がけること。
また、自分の気持ちだけでなく、パートナーの話にも耳を傾けることで、互いの理解が深まります。信頼関係を取り戻すためには、双方向のコミュニケーションが不可欠なのです。
3. 再構築を決意したら、過去にとらわれず、未来に目を向ける
再構築を選択したのであれば、過去の出来事に執着せず、前を向いて進んでいく勇気が必要です。もちろん、簡単なことではありませんが、未来に向けての関係の修復に焦点を当てることが大切です。
そのためには、パートナーの変化や努力を認め、肯定的な面に目を向けることが大切です。小さな進歩や変化を感じ取りながら、一歩一歩前に進んでいきましょう。
まずは自分の感情を整理することから始めましょう。
怒り、悲しみ、不安などの感情が押し寄せてくることは自然なことです。このような感情を否定する必要はありません。じっくりと向き合う時間を取るようにしてください。
ただ、感情的になりすぎると冷静な判断が難しくなるため、一人で抱え込まず、信頼できる人に相談したり、カウンセリングを受けたりすることをおすすめします。現状を客観的に見つめ直すことで、より建設的な方向性が見えてくるはずです。
2. パートナーと話し合い本音を伝える
再構築のためには、パートナーとの率直な対話が欠かせません。不倫によって受けた傷や不安、怒りなど、素直な気持ちを伝えましょう。
ここで気を付ける必要があるのは、攻撃的な態度は避け、建設的な話し合いを心がけること。
また、自分の気持ちだけでなく、パートナーの話にも耳を傾けることで、互いの理解が深まります。信頼関係を取り戻すためには、双方向のコミュニケーションが不可欠なのです。
3. 再構築を決意したら、過去にとらわれず、未来に目を向ける
再構築を選択したのであれば、過去の出来事に執着せず、前を向いて進んでいく勇気が必要です。もちろん、簡単なことではありませんが、未来に向けての関係の修復に焦点を当てることが大切です。
そのためには、パートナーの変化や努力を認め、肯定的な面に目を向けることが大切です。小さな進歩や変化を感じ取りながら、一歩一歩前に進んでいきましょう。
再構築するためのシタ側の心構え4つ
シタ側には、パートナーとの関係を修復するために、真摯な態度が求められます。
ここでは、再構築に臨むために必要な4つの心構えについて、具体的に解説していきます。
ここでは、再構築に臨むために必要な4つの心構えについて、具体的に解説していきます。
1. 不倫を認め、心から謝罪する
まず何より大切なのは、自分の過ちを素直に認め、心からの謝罪をすることです。言い訳や責任転嫁は、パートナーの心をさらに深く傷つけてしまいます。自分の行動が相手にどれほどの苦痛を与えたのか、しっかりと認識しましょう。
謝罪は一度で終わるものではありません。時間をかけて、繰り返し自分の過ちを認め、謝罪の言葉を伝えていくことが重要です。ただし、謝罪の言葉だけでなく、その後の行動で誠意を示していくことがより重要です。
2. パートナーの傷ついた心に寄り添い、誠意をもって対応する
不倫によって受けた心の傷は、簡単には癒えません。パートナーが怒りや悲しみを表現したときは、その感情をしっかりと受け止めましょう。感情的になったり、逃げ出したりせず、相手の気持ちに真摯に向き合いましょう。
時には厳しい言葉を投げかけられることもあるかもしれません。しかし、それはパートナーの傷ついた心の表れです。辛抱強く寄り添い続けることで、少しずつ信頼を取り戻すことができます。
3. 不倫の原因を把握して再発防止に努める
なぜ不倫に至ってしまったのか、その原因を真摯に考え、向き合ってください。単に「浮気心でしてしまった」という表面的な理由ではなく、夫婦関係や自身の価値観など、根本的な問題に目を向けることが大切です。
原因が分かれば、具体的な再発防止策を講じることができます。例えば、夫婦間のコミュニケーション不足が原因だった場合は、定期的な会話の時間を設けるなど、具体的な改善策を実行に移しましょう。
4. パートナーの信頼回復のために尽くす
信頼の回復には、地道な努力と時間が必要です。約束した時間に必ず帰宅する、連絡はまめにする、行動を明確に説明するなど、できることから着実に実践していきましょう。
また、パートナーの要望には可能な限り応えるよう努めましょう。スマホのチェックを求められたら、素直に応じるなど、透明性の高い行動を心がけてください。これらの行動は強制されるものではなく、自発的に行うことで、より効果的な信頼回復につながります。
まず何より大切なのは、自分の過ちを素直に認め、心からの謝罪をすることです。言い訳や責任転嫁は、パートナーの心をさらに深く傷つけてしまいます。自分の行動が相手にどれほどの苦痛を与えたのか、しっかりと認識しましょう。
謝罪は一度で終わるものではありません。時間をかけて、繰り返し自分の過ちを認め、謝罪の言葉を伝えていくことが重要です。ただし、謝罪の言葉だけでなく、その後の行動で誠意を示していくことがより重要です。
2. パートナーの傷ついた心に寄り添い、誠意をもって対応する
不倫によって受けた心の傷は、簡単には癒えません。パートナーが怒りや悲しみを表現したときは、その感情をしっかりと受け止めましょう。感情的になったり、逃げ出したりせず、相手の気持ちに真摯に向き合いましょう。
時には厳しい言葉を投げかけられることもあるかもしれません。しかし、それはパートナーの傷ついた心の表れです。辛抱強く寄り添い続けることで、少しずつ信頼を取り戻すことができます。
3. 不倫の原因を把握して再発防止に努める
なぜ不倫に至ってしまったのか、その原因を真摯に考え、向き合ってください。単に「浮気心でしてしまった」という表面的な理由ではなく、夫婦関係や自身の価値観など、根本的な問題に目を向けることが大切です。
原因が分かれば、具体的な再発防止策を講じることができます。例えば、夫婦間のコミュニケーション不足が原因だった場合は、定期的な会話の時間を設けるなど、具体的な改善策を実行に移しましょう。
4. パートナーの信頼回復のために尽くす
信頼の回復には、地道な努力と時間が必要です。約束した時間に必ず帰宅する、連絡はまめにする、行動を明確に説明するなど、できることから着実に実践していきましょう。
また、パートナーの要望には可能な限り応えるよう努めましょう。スマホのチェックを求められたら、素直に応じるなど、透明性の高い行動を心がけてください。これらの行動は強制されるものではなく、自発的に行うことで、より効果的な信頼回復につながります。
スムーズに再構築するための方法6選
夫婦関係の再構築を実現するには、具体的なアプローチが必要です。
ここでは、再構築に成功した多くの夫婦が実践している6つの方法をご紹介します。
それぞれの状況に合わせて、柔軟に取り入れてみてください。
ここでは、再構築に成功した多くの夫婦が実践している6つの方法をご紹介します。
それぞれの状況に合わせて、柔軟に取り入れてみてください。
1. 不倫の原因を明確にする
前述したように、重要なのは『なぜ不倫が起きたのか』を明確にすることです。
単に「寂しかった」「魅力的な相手に出会った」といった表面的な理由だけでなく、夫婦関係の根本的な問題点を探る必要があります。原因を特定することで、具体的な改善策を見出すことができるでしょう。
2. 誓約書を書いてもらう
再発防止のためには、口約束ではなく、誓約書を作成することをおすすめします。その際には、単なる形式的なものではなく、具体的な約束事や再発防止策を盛り込んだ内容にすることが大切です。
誓約書には、「不適切な異性との接触を避ける」「帰宅時間を守る」「行動履歴を開示する」といった具体的な項目を含めましょう。お互いの約束事が明確になることが、信頼回復への第一歩となります。
3. 以前の関係には戻れないことを理解する
再構築において重要なのは、以前の関係に完全に戻ることは不可能だという現実を受け入れることです。むしろ、これを新しい関係を築くチャンスと捉えるようにしてください。
過去の良かった思い出は大切にしながらも、新たな信頼関係や絆を築いていく必要があります。100%元に戻ることを目指すのではなく、二人の新しい関係の理想を話し合いましょう。
4. 夫婦間でコミュニケーションを積極的にとる
信頼関係を回復するには、日常的なコミュニケーションが不可欠です。些細なことでも話し合える関係性を築くことで、お互いの気持ちや考えを理解し合うことができます。
日々の出来事を共有したり、週末の予定を一緒に立てたりするなど、対話の機会を意識的に作ることが挙げられます。
また、大切なのは相手の話をしっかりと聞く姿勢。自分の意見ばかりを伝えるのではなく、お互いの立場に立ったコミュニケーションを心がけましょう。
5. 夫婦の時間も大切にする
二人で過ごす時間を意識的に作ることも、再構築には欠かせません。デートや旅行など、特別な時間を共有することで、お互いの存在の大きさを再認識できます。
日常生活の中でも、一緒に食事を作ったり、散歩に出かけたりするなど、小さな共有時間を大切にしましょう。日々の積み重ねが、新しい関係性の構築につながります。
6. 専門カウンセラーと一緒に話し合う
二人だけでは解決が難しい問題には、専門家のサポートを受けることも効果的です。
カウンセラーは中立的な立場から、建設的な解決策を提案してくれます。また、感情的になりがちな話し合いも、専門家の介入により冷静に進めることができるかもしれません。定期的なカウンセリングを通じて、段階的に信頼関係を回復していくことができるでしょう。
例えば、電話占いでは、不倫からの再構築に詳しい占い師も多数在籍しており、いつでも好きな場所で相談できます。
再構築が失敗するNG行動5選
再構築の過程では、つい感情的になってしまい、関係修復を妨げるような行動をとってしまうことがあります。
ここでは、再構築を失敗に導きやすいNG行動をご紹介します。
これらの行動を理解し、意識的に避けることで、より円滑な関係修復が可能となるでしょう。
ここでは、再構築を失敗に導きやすいNG行動をご紹介します。
これらの行動を理解し、意識的に避けることで、より円滑な関係修復が可能となるでしょう。
1. お互いが自分を最優先にする
再構築の過程では、お互いが「自分が一番傷ついている」「自分の気持ちを分かってほしい」と考えがちです。しかし、自己中心的な考えに固執すると、相手の気持ちに寄り添えなくなってしまいます。
不倫をサレた側は「私が被害者なんだから」と考え、相手の気持ちを全く考慮しないような要求をしてしまいがちです。一方、不倫をした側も「もう十分謝罪して誠意を見せてきた」と一方的に判断してしまうことがあります。このような自己中心的な態度は、再構築の大きな妨げとなります。
2. 高すぎる理想を求めがち
再構築にあたって「完璧な関係を築きたい」「以前よりもっと良い関係になるはず」といった高すぎる理想を持ってしまうことがあります。しかし、このような期待は現実的ではなく、むしろ関係修復の障害となってしまいます。
理想が高すぎると、些細な問題でも大きな失望を感じてしまい、再構築への意欲が削がれてしまう可能性があります。現実的な目標を設定し、一歩一歩着実に進んでいきましょう。
3. すべての行動を監視する
再発への不安から、パートナーのすべての行動を監視しようとするのは、よくある失敗パターンです。メールや電話、SNSをチェックし続けたり、行動を細かく制限したりすることは、かえって関係を悪化させてしまいます。
確かに、不安な気持ちは理解できます。しかし、過度な監視は相手を追い詰め、新たな不信感を生む原因になります。適度な距離感を保ちながら、信頼関係を築いていく努力を心がけましょう。
4. パートナーに依存しすぎる
不倫という出来事によって自信を失い、パートナーへの依存度が高まってしまうことがあります。「一緒にいないと不安」「常に確認が必要」といった依存的な行動は、健全な関係の構築を妨げます。
互いに自立した個人として尊重し合える関係を目指すことが、長期的な関係修復のためには重要です。必要に応じて、カウンセリングなど専門家のサポートを受けることも検討しましょう。
5. シタ側が開き直る
不倫をした側が反省の態度を示さず、開き直ってしまうのは最悪のケースです。「もう謝罪したから」「相手にも問題があった」などと責任転嫁をしたり、誠意ある対応を怠ったりすることは、再構築の可能性を完全に閉ざしてしまうでしょう。
真摯な反省と具体的な行動改善がない限り、信頼関係の回復は望めません。常に謙虚な姿勢を保ち、誠実に対応することが不可欠です。
不倫する男性の心理と特徴
不倫をする男性の心理 とはどのようなものなのでしょうか？
関係の構築でおすすめの占い師 1人目
時永（ときえ）先生
驚異のリーディング能力で近未来を読み解く本格派鑑定師
- 得意な占術
- アカシックリーディング/グラウンディング/高次メッセージ/スピリチュアルメッセージ
- 得意な鑑定内容
- 近未来/本質/相手の気持ち/関係性の修復/対策とアプローチ/トラブル回避/恋愛問題/複雑愛/不倫/人間関係/仕事/状況好転/開運/ネット恋愛・婚活アプリ
▼実際の口コミ
初めておせわになりました。
先生は終始優しい癒し溢れるお声で、安心感からいろんな話をしてしまいました。
それも優しく相槌を打ってくださり、（向き合ってくれてる）ととても思いました。
恋人前提で関係構築中の相手についてご相談させていただきました。
「あ〜やっぱりそういう感じか」と答え合わせをしていくようで、相手に脱力というか、先生に隠し事はできないぞーという感じでした。
どう接していくか、相手の苦手な交流方法、何故それが苦手か、今なぜこうなっているのか、彼を解剖していくように先生と2人で話し合いをしました。
鑑定していただいた後は妙にスッキリしていました。
初めておせわになりました。
先生は終始優しい癒し溢れるお声で、安心感からいろんな話をしてしまいました。
それも優しく相槌を打ってくださり、（向き合ってくれてる）ととても思いました。
恋人前提で関係構築中の相手についてご相談させていただきました。
「あ〜やっぱりそういう感じか」と答え合わせをしていくようで、相手に脱力というか、先生に隠し事はできないぞーという感じでした。
どう接していくか、相手の苦手な交流方法、何故それが苦手か、今なぜこうなっているのか、彼を解剖していくように先生と2人で話し合いをしました。
鑑定していただいた後は妙にスッキリしていました。
関係の構築でおすすめの占い師 2人目
遙仁（はると）先生
瞬間的に真意を読むことに秀でた男性能力者
- 得意な占術
- ヴィジョンリーディング/シンクロ/近未来予知/エネルギーリーディング/ハイヤーセルフ
- 得意な鑑定内容
- 複雑愛/不倫/復縁/恋愛問題/片思い/相手の気持ち/本音/本質/近未来/人間関係/仕事/適職/メンタル/対策とアプローチ/関係性の修復/状況好転/ネット恋愛・婚活アプリ
▼実際の口コミ
はると先生、この度は鑑定して頂いてありがとうございます。
実は昨日無事復縁することができました！！！！！！！
先生が最後はこのセリフで絶対に復縁するからと言う言葉を言ったら本当に復縁しました。
予定よりだいぶ早くてびっくりしています！
その前にも先生が言ったとおりの言葉で彼は心を動かされたようであの後泣いていたようです。
そこから私を失ったことに対する悲しみや後悔を抱いて、電話くれて復縁できました！！
復縁希望の方は先生の言うことを聞いたら本当に復縁できますよ！
この度は本当にありがとうございました！
はると先生、この度は鑑定して頂いてありがとうございます。
実は昨日無事復縁することができました！！！！！！！
先生が最後はこのセリフで絶対に復縁するからと言う言葉を言ったら本当に復縁しました。
予定よりだいぶ早くてびっくりしています！
その前にも先生が言ったとおりの言葉で彼は心を動かされたようであの後泣いていたようです。
そこから私を失ったことに対する悲しみや後悔を抱いて、電話くれて復縁できました！！
復縁希望の方は先生の言うことを聞いたら本当に復縁できますよ！
この度は本当にありがとうございました！
再構築は大変だけど、新しい関係を作る機会！不安なら電話占いカリスで相談しよう
夫婦関係の再構築は、確かに簡単な道のりではありません。
しかし、これを新しい関係を築くチャンスとして捉えることで、より深い絆を育むことができます。
不安や迷いを感じるのは当然のことです。
そんなときは、電話占いカリスの経験豊富な占い師に相談してみませんか？
客観的な視点からアドバイスをもらうことで、今後の方向性が見えてくるかもしれません。
しかし、これを新しい関係を築くチャンスとして捉えることで、より深い絆を育むことができます。
不安や迷いを感じるのは当然のことです。
そんなときは、電話占いカリスの経験豊富な占い師に相談してみませんか？
客観的な視点からアドバイスをもらうことで、今後の方向性が見えてくるかもしれません。
また、カリスの占い師は、豊富な経験と深い洞察力を持っているため、貴女の状況に合わせた具体的なアドバイスを提供してくれます。
再構築の道のりで感じる不安や迷いを、ぜひ相談してみてください。
再構築の道のりで感じる不安や迷いを、ぜひ相談してみてください。
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この記事の要点は？
- 不倫で崩れた関係から、再構築できる？
- サレ側にとっては、裏切られた痛みや失った信頼感を思うと、「本当にやり直すことなどできるのだろうか」という不安に苛まれるのは当然のことです。
しかし、二人が「もう一度関係を修復したい」という強い意志を共有できるのなら、再構築は不可能ではありません。不倫をきっかけに、むしろ深い絆で結ばれる夫婦が存在するのも事実です。 - 関係性の再構築を決意した「サレ側」が意識しておくと良い心構えは？
- 不倫発覚後は絶望的な気持ちになってしまう方も多いでしょう。再構築をすると決意したのであれば、自分の感情を整理し、冷静に状況を把握することから始めましょう。また、再構築のためには、パートナーとの率直な対話が欠かせません。不倫によって受けた傷や不安、怒りなど、素直な気持ちを伝えましょう。過去の出来事に執着せず、前を向いて進んでいく勇気が必要です。
