「二度と戻らない」と言われた状態から復縁はできるの？元彼の心理と復縁する方法

期待を持たせたくない

「二度と戻らない」と言った側の一つの心理として、期待を持たせたくないというものがあります。
別れる相手の中にまだ自分に対する気持ちが残っている場合、復縁の可能性を与えることで、相手の気持ちを揺さぶってしまうかもしれません。それは結果的に相手に期待を持たせ、苦しめることになるかもしれません。
だからこそ、復縁の扉を完全に閉ざすために「二度と戻らない」と言った可能性があります。

心の底から好きではなくなった

もう一つの心理として、心の底から好きではなくなったというものがあります。
別れる原因は様々ですが、相手のことを好きじゃないと感じたら、もう復縁する意味はありません。
相手のことを尊重するなら、正直に気持ちを伝えるべきです。そのために、「二度と戻らない」と言ってしまうのです。

相手が変われると思わない

別れる原因の中には、相手の性格や行動に不満があったというものもあるでしょう。
しかし、人は簡単に変わるものではありません。
相手が自分の望むように変わってくれるという期待は、現実的ではないと判断したからこそ、「二度と戻らない」と言ったのです。

他に気になる人ができた

最後に、他に気になる人がいるため「二度と戻らない」という場合もあります。
別れた後、新しい出会いがあったり、以前から気になっていた人と親密になったりすることもあるでしょう。
その場合、元恋人に未練を持つよりも、新しい恋に進む方が自然です。相手に対して不誠実にならないためにも、「二度と戻らない」と言うのです。

自分の浮気が原因で別れた

浮気は恋愛において最も許されない相手の心を深く傷付ける行為です。

自分の浮気が原因で別れた場合は、相手が「二度と戻らない」と言うのも無理はありません。

相手の気持ちを考えて、浮気をしたことを反省し、謝罪することが大切です。

連絡手段がない

別れた後、相手から連絡先を消されたり、ブロックされたりした場合は、復縁はほぼ不可能です。
相手はあなたとの関係を完全に断ち切りたいと思っているからです。連絡手段がないと、相手の気持ちや状況を知ることもできませんし、自分の思いを伝えることもできません。

この場合、無理に連絡しようとしても、相手は迷惑がるだけです。連絡手段がない場合は、相手の意思を尊重しましょう。自分の人生に目を向けて、新しい出会いを探すことが大切です。

体の関係のみが続いている

別れた後も、体の関係のみが続いている場合は、復縁は難しいでしょう。
体の関係のみが続いているということは、相手はあなたのことを恋人としてではなく、セフレとして見ているということです。相手はあなたとの心のつながりを求めていないのです。

相手にとってあなたは都合のいい存在に過ぎません。相手が本当にあなたのことを愛してくれると期待しても、自分が傷つくだけです。自分の価値を高めて、相手に見直してもらうようにするか、あるいは相手との関係を断ち切って、自分を大切にすることが大切です。

相手に新しい恋人がいる

別れた後、相手に新しい恋人ができた場合、復縁するのは非常に難しいです。
相手はあなたのことを忘れて、新しい恋に夢中になっていることでしょう。相手に新しい恋人がいるということは、相手はあなたとの復縁を望んでいないということです。

もし相手に新しい恋人がいる場合は、相手の幸せを願って、復縁を諦めた方が良いでしょう。相手の新しい恋人に嫉妬したり、邪魔したりするのは、相手にとっても自分にとっても良くありません。自分も新しい恋を見つけて、前に進むことが大切です。

連絡を断つ冷却期間を設ける

まず、別れた直後は、元彼との連絡を断つことが大切です。これは、冷却期間と呼ばれるもので、お互いに感情が落ち着くまで距離を置くことを意味します。冷却期間の長さは、別れの原因や関係の深さによって異なりますが、一般的には2週間から3ヶ月程度が目安です。

冷却期間中は、元彼からの連絡にも返信しないようにしましょう。

もちろん、あなたが元彼に連絡することも禁止です。これは、元彼にあなたの存在感を感じさせるための作戦です。あなたがいつも連絡してくると思っていた元彼は、あなたからの連絡がなくなると、不安や寂しさを感じるようになるでしょう。そして、あなたのことを思い出す機会が増えるのです。

別れの原因を振り返り、改善する

次に、別れの原因を振り返り、自分が直すべき点がないか考えてみましょう。別れには必ず原因があります。その原因を見つけ出し、自分の非を認め、反省することが大切です。

たとえば、束縛や干渉によって相手の自由を奪ったり、嘘をついて相手の信頼を裏切ったりしていませんでしたか？

それは元彼にとって大きなストレスになっていたはずです。

復縁するためには、別れの原因を振り返り、自分の問題点を改善する必要があります。これは、あなた自身の成長にもつながります。

私生活を充実させる

意外に思えるかもしれませんが別れた後、自分の私生活を充実させることが重要です。別れたことで、あなたは元彼に依存していたモノ・コトなどを失ってしまったかもしれません。しかし、それはあなたにとってチャンスでもあります。あなたは、自分の人生を自分のために生きることができるのです。

自分の好きなことや興味のあることに時間を割いたり、人間関係を広げることであなたの視野や知識も広がります。
人間関係を広げるためには、まずは自分の身近な人たちとのコミュニケーションを大切にしましょう。また、大切な人たちとの関係を深めることはあなたの心の安定や癒しになります。恋愛以外に目を向けることで、自分自身を成長させることができます。

相手にとって魅力的な人間になるように努力する

元彼にとってあなたは魅力的な人でしたか？復縁を望むのであれば、相手からみて魅力のある人になる必要があります。自分に自信があり、自分の夢や目標を持ち、それに向かって努力する人は魅力的であると思われることが多いです。

相手への気持ちに執着するのではなく自分自身が変わることで、元彼もあなたの変化に気づき、あなたに興味を持ち始めるかもしれません。相手にとって魅力的な人間になるように努力することが、復縁への第一歩です。

心からの謝罪をする

復縁のために一番重要なステップは心からの謝罪です。別れた原因が相手に100％ある場合は別ですが、たいていの場合お互いに改善する必要があったのではないでしょうか。

心からの謝罪とは、ただ「ごめんなさい」と言うだけではありません。相手の気持ちを理解し、自分の非を認め、二度と同じ過ちを繰り返さないという誠意を示すことです。心からの謝罪によって、あなたは元彼に対する責任感や信頼感を取り戻すことができるかもしれません。

行動で変化した自分を見せる

最後にするべきこととしては、行動で変化した自分を見せることです。元彼に対して、あなたが本当に変わったことを証明する必要があります。

行動で変化した自分を見せるためには、言葉だけではなく、具体的な行動で自分の変化をアピールしましょう。元彼があなたに求めていたことを実践したり、不満に思っていた点を改善したことが伝わるように行動したりしましょう。そうすることで、元彼のあなたへの印象が変わりあなたに対する想いを再燃させるかもしれません。

相手を責める

別れた原因が相手にあると思っている場合、つい相手を責めたくなるかもしれません。しかし、相手を責めることは、復縁にとってマイナスです。相手はあなたに対して反発心や嫌悪感を抱き、距離を置きたくなるでしょう。相手の気持ちを考えずに、自分の不満や怒りをぶつけることはやめましょう。

しつこく連絡する

相手に「二度と戻らない」と言われたのに、電話やLINEなどで何度も連絡をすることは、相手に迷惑をかけるだけです。あなたに対して、執着心や依存心を感じて、引いてしまうでしょう。また、相手にストレスを与えるとあなたへの印象は悪くなる一方です。連絡をすることは、一定期間控えましょう。

強引に復縁しようとする

相手に会いに行って、強引に復縁を迫ることは復縁の可能性をさらに低くしてしまいます。相手の意思を無視することは、尊厳を踏みにじることと同じです。相手の心を傷つけるだけでなく、あなた自身の人間性を疑われることにもなります。相手の気持ちが変わるまで待ちましょう。

相手の状況を詮索する

別れた後、相手のことが気になってしまうのは仕方ありません。しかし、元彼の状況を詮索すると、相手に迷惑をかけたり、不信感を抱かせたりします。相手のSNSをチェックしたり、共通の友人に聞き込みをしたりするのもその一つです。

また、相手の状況を知っても、自分の気持ちが落ち着くとは限りません。むしろ、楽しそうにしていたり、他の人と仲良くしていたりするのを見ると、嫉妬や悲しみが募ってしまいます。別れた相手の状況を詮索するのは、自分にも相手にも良くありません。相手のことを忘れるのは難しいかもしれませんが、過度な詮索は控えましょう。

重い発言をする

復縁したいという気持ちが強すぎると、ついつい重い発言をしてしまうことがあります。
たとえば、「あなたなしでは生きていけない」、「あなたが好きすぎて苦しい」、「あなたと一緒にならないと後悔する」などです。これらの発言は、相手にとって大きなプレッシャーになります。

また、重い発言は依存心を表すため、相手は、自分のことを心から愛してくれるのではなく、自分に依存しているだけだと思ってしまいます。そうなると、相手は自分に魅力を感じません。自分の気持ちを伝えたいときは、相手の気持ちを考えて、穏やかで優しい言葉を選びましょう。

別れた原因に目を向けない

復縁したいと思っていても別れた原因に目を向け直さないことには復縁は難しいです。なぜなら、別れた原因を反省し改善しないと、同じ失敗を繰り返してしまうからです。相手の不満や要望に耳を傾けなければ、相手は自分に理解されていないと感じます。そうなると、相手は自分との関係に価値を見出せません。

自分の過ちを認めたり、相手の気持ちを理解したり、自分の改善点を見つけたりすることで、相手は自分に対して信頼や好意を持ちます。二人の関係をより良くするために努力をし、自分と相手の関係を修復しましょう。

恋愛に頼らず自立した生活をしている女性

彼と別れた後、あなたはどんな生活を送っていますか？
彼のことばかり考えて、仕事や趣味にも手がつかないということはありませんか？
それでは、彼にとってあなたは魅力的に見えません。彼はあなたに依存されるのではないかと感じて、距離を置きたくなるでしょう。

男性が復縁したくなる女性とは、恋愛に頼らず自立した生活をしている女性です。

彼と別れた後も、自分の仕事や趣味に打ち込み、自分の幸せを追求しましょう。そうすれば、彼はあなたの生き方に尊敬や憧れを感じて、もう一度あなたと一緒にいたいと思うようになるかもしれません。

自分のことを心から思いやってくれる女性

彼と別れた原因は何でしたか？
もしかしたら、あなたが彼のことを理解しようとしなかったり、彼の気持ちを傷つけたりしたことがあったのではないでしょうか？
それでは、彼はあなたに対して不信感や不満を抱いて、別れを決意したのかもしれません。

彼は、自分のことを心から思いやってくれる女性に対しては復縁したいと思う可能性があります。彼の気持ちを尊重したり、彼の悩みや苦しみに共感したりする女性は、彼にとって安心できる存在になります。彼はあなたの優しさや温かさに触れて、もう一度あなたとやり直したいと思うでしょう。