涙活　できますか？ | 結羽（ゆう）先生｜電話占いカリス

鑑定師の結羽です
みなさま「涙活」はしていますか？
涙はストレスを解消し、リラックス効果を得て、さらに幸せホルモンまで分泌されます
※心を動かす涙に限るので、玉ねぎを切ってもダメですよ

でも、わかっているけど涙が出ないこともありますよね

悲しすぎる
辛すぎる
、
泣かないように我慢ばかりしていて
気がついたら泣けなくなってしまった

涙ぐむことはあるのに、泣くことができない

怖くても
悲しくても
辛くても
感動する映画をみても泣けない

こうなると、心がないみたいで不安になりますよね

でもね、泣けないのは
あなたが必死に
頑張って頑張って頑張ってきたからです

だから、泣けないことで辛くならないでください

泣けない代わりに
ゆ〜くりとお風呂につかって
ササッとドライヤーとお肌のお手入れ
そして、身体があったかいうちに布団に入って
ホットアイマスクを装着！

アイマスクで目元がじんわり温まったら
頑張っている自分を褒め称えましょう♪

頑張っている
よくやったよ
あれ以上なんてできなかったんだから、もう充分だよ

頑張りすぎちゃうあなたを
ほかでもないあなたがしっかり認めて褒めてあげてください

それだけでも、充分にリラックスできますし
幸せ気持ちで一日を終えることができますよ