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恭宇です(^^)


あなたは自分自身に感謝の言葉を向けていますか？


体がしんどい時でも頑張って仕事に行ったり、自分も疲れているけど家事や育児をすることで自分以外の家族へ愛を注いできた、、、
あなたがこの場でこのブログを読んでいる後ろの道にはこのようなあなた自身の頑張りがたくさんたくさん連なっています。


まずは自分にありがとうと伝えてみてください。
この道は誰でもない、あなたが積み上げてきたものです。


よくここまで頑張ってきたね。
よくここまで生きていてくれたね。
そうやって自分自身に言葉をかけて、ハグをしてくださいね。


頑張らなきゃ
このままじゃだめだ
変わらなきゃ
このままじゃ愛されない
そういった言葉や思考は、ありがとうの気持ちと共に手放してみてください(^^)


恭宇