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恭宇です(^^)


人間は陰陽どちらの感情も持つ生き物ですが、ネガティブである自分やこんな自分は嫌だと思う自分を否定してしまう方も多いのではないでしょうか。


どんなあなたもいていいのです。


ネガティブでも、
仕事がうまく行かなくても、
寂しさに負けてしまいそうになる自分も全て素敵なあなたの一部です。


あなたのそんな存在を高次の存在や守護の存在は目を細めてにこやかに見守られています。


自分で自分のことを否定して傷つける、セルフハラスメントはそろそろ終わりにして【今まで否定してきて、受け入れなくてごめんね】と仲直りのハグをしてあげてください。


仕事ができる自分
人からいい人と言われる自分
人から褒められる自分
他の人から認められる自分


どうしても条件付きで自分を認めたり、愛してしまうのが習慣づいている方が多いと思いますが、あなたはあなたのまま存在しているだけでとても素晴らしい存在なのです。


夜寝る前に「今日も精一杯生きてくれたね。ありがとう、じぶん」と声をかけて寝ることも習慣づけられてみてください(^^)


じぶんを全肯定全需要していると、あなたの生きる世界もどんな自分でも受け入れてくれる明るく優しい素敵な世界になっていきますよ(^^)


恭宇