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こんばんは。

いつも有難うございます。
梓乃です。

毎日、本当に暑いですが、、、
皆さん体調の方はいかがですか？

体が重だるくきつかったり、だるかったりする時にはゆっくり休んで下さいね！

体だけではなく、普段頑張り過ぎて心も疲れ果てていませんか？
心も体も正直ですので無理をしてしまうと皺寄せがやって来ます。

心と体の休養は大切ですので、あまり奮い立たせずに肩の力を抜いて、たまにはゆる〜く過ごしたり手抜きをしたり、サボってみたりして時には休んで下さいね^_^

エンジン全開は息切れしちゃいますので、静かに立ち止まるタイミングも重要ですよね☆

心も体も一つしかなくて尊いのです^_^
いつも頑張っている自分にありがとう！の気持ちで労わってみてくださいね。

皆さんがハッピーで素敵な週末を過ごせますように祈っています☆

ありがとうございました。