こんにちは、憂惟です^ ^
とてもつらくて、どうしようもないとき、
誰かに話したくなる、、
の、前に、
誰とも話したくない、、。
という状態になることありませんか？
誰にも話せない、、話してもわかってもらえないかもしれないし、そもそも話す気力もない。
私は、そうやって1人で抱え込むクセがありました(^^;
そんななかで、
誰かに話してみようかな、
と思えたら、
前に進んでいる証拠だと思います(*^^*)
話すことは、放すこと。
言えないと思っていた自分を解放してあげること。
放せたら、それはとても素敵なことです。
放すことで、気づきや学びが得られます。
無理やり頑張る必要はなくて、
話したいなって思えたときに、
放す準備が整います。
手放しのなかで、私は、
楽になっていいんだな、
と思えました(o^^o)
自分をわざわざ苦しめることなんてない。
苦しむために生きてるわけじゃない。
だから、楽なほうを選んでいいんだって。
甘えでもなんでもない、
自分が楽に生きていけそうなほうを選べばいいんだって思えました。
けっこう自分で自分を苦しめてきたので、
もうやめてあげようと思います(^-^;
自分を許すとか、楽にするとか、
よくわかんないよって思う気持ちも痛いくらいわかるから、
やっぱり、無理しないでいいんだよって伝えたいです。
大丈夫、ちゃんと放すときはくるから。
あせらず、今、できることをしていきましょう(*^^*)
今日の気づきはこの辺で、、。
憂惟
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