こんな時ほど話そう | 璃実（あきみ）先生｜電話占いカリス

こんにちは。こんばんは。璃実です（＊＾ー＾＊）


誰か（上司・マネージャー・担当・メンター等）と決めた

・目標が達成出来ていない
・やることが出来ていない
・決めたことが出来ていない
・結果が出せていない

なんてこと、ありませんか？


私にはありました。

以前、ある仕事を始めて少し経った頃に
物理的にも精神的にもしんどくなってしまった。

という時期があって
最初に担当さんと決めた

・やること
・決めたこと

がその当時全然出来なくなっていたんですね。


で、このとき私に何が起きたかというと

一番連絡を取って一緒に考えてもらえる
自分に一番近く、味方である担当さんに
今の自分の状態で連絡したら

「やってない自分を責められるんじゃないか」
「ダメ出しされるんじゃないか」

と怖くなって
自分から連絡できなくなってしまったんです。

今思えばこれが調子がいい時なら
ダメ出しも前向きに受け止められますが
この時の自分は既に心に余裕がなくてヨワヨワで
そんな状態でダメ出しなんて喰らったら
簡単に折れてしまいそうな自分が見えていて
当時はすごく怖かったんだろうなと思います。


で、その辺りから
自分の方向性がわからなくなり迷走が始まり
それと同時に結果もどんどん落ちていきました。


そうなるとドツボで
どんどん自信も余裕もなくなりますから
担当さんに限らず
とにかく人に会わなくなっていく。

どんどん１人になる方向に進み
実際に１人になっていきました。

ひたすら１人で考えるようになりました。

この頃には

「相談してもどうせ否定されるに違いない」
「もう後に引けないんだ」

といった感じで


「誰かに話すこと」

を諦めてしまっているような感じでした。


また、それと同時に
自分の心の地平線の先の遠くの方で

「怖くて相談できない。でも相談したほうがいいのかな」
「勇気を出して相談してみようかな。でも怖いな」

という自分がチラチラしてもいました。

そんな胸が苦しいのがずっと続くような状態でした。


このモード、みなさんの中にも
共感してくださる方いらっしゃるかもと思うんですが
どうでしょうか？

「一番信頼できて頼れる（頼っていい）存在だからこそ
話すのが怖くなってしまい、１人になる」

これって結構あるんじゃないかと思うんです。


でもね
やっぱり頼ったほうが良かったんです。

ある日私は、本当に１人ではどうにもならなくなって
追い詰まり過ぎてなんか心が抜けたというか

「とりあえず相談してみよう。駄目なら駄目で考えればいいや」

と、前向きな諦めモードと言うんでしょうか
脱力と言うんでしょうか
「もう、気にしてたことも何もかも
とりあえず全部はなしちゃお」

な感じになって

「もうどうにでもなれ」

という気持ちで
担当さんに連絡したんです。

そしたらね
怒られもしないし、むしろ喜んでもらえて
これからの事もしっかり話せて
先が見えるようになったんです。


何より

「連絡したのを喜んでもらえた」

ってのは、本当に意外でした。
この時は理屈じゃなくホッとして
思わず涙が出ちゃいました。


それをきっかけに
信頼できる周りの人にも
少しずつ話していきました。

やはり、誰も怒ったり否定したり
変な態度を取る人はいませんでした。

恐れていたのは自分だけで
周りはむしろ話してくれるのを待っていた。

そんな感じでした。


この時に

「苦しい時は１人でいないで人に頼ろう。話そう」

と、心底思えるようになりました。
それまでは何でも１人でなんとかなると思っていました。


そして

「苦しみは人に話すだけでも半分になるんだ」

と心から思いました。


あなたがもし
自分の今を話したときのことを恐れて
１人を選んで苦しい時を過ごしているのだとしたら

「信頼できる誰かに話す」

という選択を
少しでも選択肢においていただけたらと思います。


あなたを大切に思っている人たちは

話しても怒らないし
否定もしないし

連絡してくれたことを
心から喜んでくれます。

あなたが１人で辛い思いをしていることの方が
辛いし悲しいからです。


あなたが

自分が出来ていないと思う時ほど
サボっていると思ってしまう時ほど
罪悪感を感じている時ほど
自分を責めている時ほど

１人にならないでください。


信頼して話せる誰かに

何が出来ていないのか
何をサボっているのか
何に罪悪感を感じているのか
自分の何を責めているのか

そして

どんな気持ちでいたのか
どんな気持ちでいるのか

を話してください。
ちゃんと受け止めてくれます。
大丈夫です。


そしてそもそもの話

出来ていなかったわけでもなく
サボっていたわけでもなく
罪悪感は必要なかったことにも
責める必要なんてなかったことにも

きっと気が付けると思います。



P.S.

もし受け止められない人がいたとしたら
その人に余裕がないだけです。
そういう人はそっとしておいてあげましょう。





今日はここまでになります(*^^*)

今日のお話がピンときたり
今のあなたの「なにか」の参考になるようであれば幸いです。


ここまで読んで頂いてありがとうございました。
今日もおつかれ様です（＊＾ー＾）ノ☆


璃実