不安な自分をなんとかしたい | 璃実（あきみ）先生｜電話占いカリス

こんにちは。こんばんは。璃実です。

彼氏の事、彼女の事、仕事の事、不安になる事っていっぱいありますよね。

私も彼氏からの返信が無くて、近々の色々な出来事・不安要素が相まって、色々考えてしまい、夜眠れなくなってしまった。なんて事が過去に何度かありました。

そういう時って、心が暴走しているので「寝なきゃいけない。そうしないと自分のコンディションがもっと悪くなる。」と理屈では分かっていてもどうしようもないんですよね。体の反応でそうなってしまっている感じと言うか…。

そんな時、まぁ、あらゆる手を尽くして落ち着こうとしたり、寝ようとするわけですが、却って目が冴えてきてしまったり。

あなたはどうでしょうか？

私は過去に不安になっ時、まずはカードに聞いてみたんですが、大抵（ほぼ１００％に近いです）「今あなたの想像していることは間違い」と出ました。これは「ですよね〜」って感じだったんですが、更にどん詰まりになった時「自分を満たせ」と出まして。

この「自分を満たせ」の意味、これだけじゃ幅広すぎてどうしていいか分かりませんよね。ましてや自分の事です。自分フィルターがかかっているので非常にわかりにくい。なので、好きなことをしてみたり、いい匂いを嗅いでみたり、とりあえずなんやら片っ端から思いつくことをしてみました。

してみたんですが、まるっきり身が入らない。
どうしても彼の事を考えている自分がいる。上の空。
困りました。そんな自分にまた自己嫌悪してしまう。どん詰まりです。眠れません。

と、そう思った時、何でかわからないんですが、急にふわっと白いご飯の炊ける匂いを感じてものすごく食べたくなったんです。

当時いた場所は、外からご飯の炊ける匂いがして来る環境ではなかったので「これはなにかのお知らせだ」と、真夜中なのに急いでご飯を炊いて、よく噛んでゆっくり食べてみました。それもおかずとか無しで白いご飯だけで。何だかとっても美味しく感じました。

その瞬間、不思議な事にふっと落ち着いたのを感じたんです。緩むというか。背中（首筋）にあった冷たいのが無くなった感じでした。そして少ししたら電池が切れるように眠ってしまい、気がついたら朝でした。

そこからと言うもの、私はお米をよく噛んでゆっくり食べることを日常的にするようになりました。（それまではダイエットでお米食べないようにしていたんです）それからというもの、不思議と心の安定感が格段にあがったのです。

私はこれはお米の栄養はもちろんの事、それとは別のパワーもあるからなんだろうとその時直感で感じました。

なぜなら日本は瑞穂の国。お米の国。お米からつくる日本酒はお清めに使います。神様にとってもお米は大切なものです。私達もそれは同じなのではないかと。

こういった経験があったので、みなさんが不安になって行き詰まった時も「お米をゆっくり噛んで食べる」事を不安を解消する一つの方法として取り入れていただくと良いのではないかと考えるようになり、時折こうやってお伝えしています。

私の経験的には、背中（首筋）の冷たいのが無くなったのが大きかったので、邪気払いにかなり有効なのではないかと思っています。

ご飯を食べるというとっても素朴な方法ではありますが、もしピンときたら、ぜひ参考にされてみて下さい。

今日のお話は、私の経験値からのとりとめのないお話でしたが、いかがだったでしょうか？

最後に。
人それぞれ体調やご事情がありますので、そこを考慮した上で、出来る方は良かったら試して頂けたらと思います。

ちょっとまとまりのない感じになってしまいましたが、最後まで読んでいただいて、誠にありがとうございました。


璃実