恋愛で「しがみつき」を手放すタイミング | 新央（にちか）先生｜電話占いカリス

《タイトル》
💟恋愛で“しがみつき”を手放すタイミング！

（※恋愛だけでなく、友人や家族、職場など「つい頑張りすぎてしまう関係」にも…☺）

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こんにちは♬ Nichikaです𓂃❁

いつもブログを読みに来てくださって、ありがとうございます(՞ ܸ.‪ˬ.ܸ՞)peko

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🔹「私ばかり連絡している気がする…」
🔹「嫌われたくなくて、つい我慢してしまう…」

恋愛で相手にしがみつく気持ちは、決して悪いものではありません。
好きだからこそ、つながっていたいし、大切にしたい気持ちは自然なもの…。

でも、その気持ちが強くなりすぎると、自分の心が疲れてしまう瞬間があります。

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🌙 しがみつきのサイン

🔹相手からの返信が遅いと、1日中落ち着かない

🔹 「嫌われたかも」と何度も考えてしまう

🔹自分の予定よりも、相手の都合を優先してしまう

🔹不満を言えず、笑顔で我慢してしまう

1つでも当てはまったら、少しだけ手放す準備を始めてもいいかもしれません。

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💡 手放しの第一歩：「感情ラベリング法」

🔸1.　今の感情に、名前をつけてみます
　　（例：「不安」「寂しい」「焦り」）

🔸2.　その感情を“ただ感じているだけの私”をイメージします

🔸3.　感情と自分を切り離すことで、気持ちが軽くなります

🌟ポイントは「感情を切り捨てる」のではなく、
「ふんわりと横に置いて眺める」イメージ。
「私は＝不安」ではなく、
「今、不安という感情が私の中にある」と俯瞰するだけで、心がゆるみます✨


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🍀手放しワークのタイミングの見極め方

🔸「このままだと私の笑顔が減ってしまう」と感じたら

🔸相手に合わせるより、自分の心を守りたいと思ったら

🔸新月や下弦の月の時期（手放しのエネルギーが強い時）
→→→ちなみに17日から22日は下弦の月の時期です✨チャーンス✌

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恋愛は、追いかけるよりも“お互いのペースを尊重できる関係”のほうが、長く心地よく続きます。

もし手放しのタイミングや方法に迷ってしまったら、
一緒にあなたのペースを見つけていきましょう🌙

🌟この手放しワークは、恋愛だけでなく、友人や家族、職場など「つい頑張りすぎてしまう関係」にも効果的です。

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🍀そして次回は…

しがみつきを手放したあとに大切なのは、“自分の光✨を育てること”。

ライオンズゲートが閉じた後も、自分と向き合う時間は続いていきます…🍀

次回は、その「育てる」視点についてお届けしますので、ぜひ読んでみてくださいね𓂃❁

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

あなたの心が落ち着き、リラックスできる1日となりますように…💕

本日もよろしくお願いいたします。

𓂃❁ Nichika ❁𓂃ฅ^. ̫ .^ฅ