みなさま＊こんにちは♬
新央（にちか）です。
自分を正当化したくなる気持ちは、誰にでもあることですよね。
特に、自分が少し悪いと感じているのに、その気持ちを自分自身が素直に受け入れるのはとても難しい…(^_^;)
「私は悪くない！」と自分を守るためにそんな言葉を使ってしまう時、心の奥深くには不安や恐れが隠れている可能性が大きいです。
そんな時、自分の感情に優しく寄り添い
「難しい状況だよね。でも、相手を責めるだけではなく、自分の本当の気持ちも理解してあげることも大事だよ」と、思ってみるといいかもしれません。
きっと、少しずつ、自分の立場を認めたり、相手の気持ちを考えたりすることができるようになります…。
また「私はこう感じているけれど、相手の気持ちも大切にしていきたい」と思うこと、感じること、意識してみることで、コミュニケーションがより豊かになります。
自分の気持ちを正直に伝えることで、心の負担も軽くなったり、相手や自分自身とも、より良い関係を築けるようにもなれるはず…。
そうは言っても、なかなか出来ないし、難しいのも良くわかります…⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝
そんな時は、まずは、そんな自分自身に優しく接し、自分の状況を受け止め、その気持ちをしっかりじっくりと理解だけしてあげてみてくださいね。
その先に、少しずつ違う視野が開け、魂が成長していけることを、心より応援しています。
٩(´ᵕ｀๑)و fight✨
最後までお読み頂きありがとうございます。
本日もよろしくお願いしますm( ᴗˬᴗ )m
✿新央✿ฅ^. ̫ .^ฅ ❀
「私は悪くない！」でも… | 新央（にちか）先生｜電話占いカリス