第1チャクラは別名『根のチャクラ』ともいい、大地と深く関わっています。
チャクラのカラーは赤（黒）
私達の日常生活と深く関わりのあるチャクラです。
体内に吸収する食べ物は、食べ物が体に入って、胃で消化され、腸を通って最後に肛門から食べた物凄の一部が形を変えて肛門から排出されますが、この最終工程の直前、腸と肛門の間に、『根のチャクラ』があります。
このチャクラが開花すると、パワーとバイタリティが自然に湧き、自分自身に対する信頼と成功をもたらし、深い感謝の念が自分の中に現れ、常に心配することも少なくなります。
言葉のワードは
生きようとする強さ、精神的基盤の安定、バランス感覚が高まる、現実世界を生き抜く土台の強化、前向き、安心感、自分の過ちを認めて償うetc…など。
また、逆にこのチャクラが十分に開いていないと、
攻撃性、怒り、過剰な防御、日常的戦闘的概念、社会的不成功などが起きます。
言葉のワードは
便秘、精神的な不安定、傷付きやすい、他者を傷付ける、強いネガティブな感情、怒り、攻撃的、不安が強い、他者を不安にさせる、他者のせいetc…
ならばやっぱり『根のチャクラ』は、開花した方が自分が楽に生きられますよね…ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
開花の仕方は色々あるし、説明が複雑になるので、強化方法を記載しておきます。
○朝日が昇る時、特に夕陽が沈む時刻にあぐらをかいて瞑想する。
○裸足で砂浜を歩くなど、裸足で大地と接触する。
○土の匂いを身体いっぱいに染み込ませる。
○パワーストーンの赤色（ルビーやガーネットなど）を身につける。
○赤い色の食べ物（トマト、イチゴなど）、
土から取れる赤茶系の根菜類（ゴボウ、サツマイモ、ニンジンなど）を食べる。
興味のある方は、ちょっと楽しみで取り入れてみてくださいね。
描いた絵は、
根のチャクラを感じるサポートのエネルギーを込めて描いてみました。
気が向いたら、眺めてみてくださいね。
根のチャクラが強化されるかもしれません。
(๑˘ ˘๑)*.。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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✿新央✿
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