なんだか寒かったり天気も良くない日が続きますね。
皆さん、体調などはいかがでしょうか？
最近、春先の変化に身体がついていかずに、倦怠感や眩暈などを感じる『春バテ』というものがあるとニュースでやっていました。
皆さんは春バテしていませんか？
わたしも年々、この春先の変化がキツくなっているような気がしますねえ。(;'∀')
さて、愛の世界では「自分を愛せると他者からも愛される」という法則があります。
自己嫌悪や、自己肯定感が低いと「わたしなんて愛される価値がない！」とパートナーに愛されにくい態度をとってしまったり……
彼の愛を疑って「浮気してるでしょ！」なんて怒りをぶつけちゃう……
こんなことをしていると、彼（彼女）の愛を失うことになっちゃいますね。
あなたは「あなた自身」を愛せていますか？
これ、パートナシップ関係を成功させるため、愛される人になるための条件ですね。
それとは別にお話を聞かせていただくと、他人には優しいのに自分には優しくない、という方も結構います。
本当はしんどいのに「まだいける！」って無理をして仕事しちゃったり……
本当は辛いのに無理に笑顔で「大丈夫です！」って振る舞ってしまう……
こういう方の多くは、本当に優しくて自己犠牲のようなことをしてしまうんですね。
でも、これは自分を愛せていない、と言うパターンの一つですね。
もっと愛する人にするように、あなた自身にももっと優しくしてあげられるといいですね。
これでもか！っていうくらい、時には自分を甘やかしてもいいんですよ。
頑張りすぎちゃう人ほど，自分に対して鬼軍曹みたいに接したり、自分を責めちゃいます。
でも、そんなことはしなくていいんですよ。(^▽^)
あなたは、十二分に頑張ってるじゃありませんか。
あなたを誰よりも愛せるのは「あなた」であり、あなたを救えるのは誰でもない「あなた」なんですよね。(´∀｀＊)
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