恋愛、仕事、人間関係……生きていると悩みというのはつきないものですよね。
そんな中、お話を聞かせてくださる方が好転するきっかけ、というものに共通することがあります。
それは二つの『アイ』……
『愛』と『Ｉ』に注目する・気づくということです。
基本、問題の多くは『コミュニケーション』がうまくとれない、とれていない。
という事が多いですね。
これはまさにケースバイケースなのですが、こちら（あなた）が愛という視点で見れなくなっている、というパターンもあります。
愛というものがないと、ほとんどは恋人や家族、パートナーなどを『わたしを傷つける人』という風に見てしまうんですね。
愛の世界では目の前の人を『敵』『悪者』扱いをすると、彼（彼女）も同じくあなたを『敵』『悪者』とみなします。
そうなるともう関係は破綻しちゃいますね。(;'∀')
ここで重要なのは『愛』でもって相手と向き合えるか？
実は相手からもきちんと愛が送られていて、それに気づかない、愛を受け取り拒否している、なんてこともあるみたいです。
そしてもう一個の『Ｉ』は……
わたし、という自分の軸ですね。
彼がわたしを嫌っているにちがいない！
彼女は、あのことをどう思ってる？
そう『私』＝『Ｉ』ではなく他人にばかり意識が向いている時……
自分（あなた）がどうしたいか？
あなたの心はどう感じるか、どう思うのか？
あなたは愛したいか、愛したくないのか？
という大事なところを見過ごしているんですね。
自分の人生の舵を他人に委ねている状態ですから、やっぱり生きにくさにつながるようです。
わたしは、どうしたいのか？
この『Ｉ』というものに注目すると、一気に目の前の世界がポジティブに変化することがあります。(´∀｀＊)
『愛』と『Ｉ』
不安や悩みがある時、この二つのアイに着目してみてもいいですね。(^▽^)
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