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　あなたは、素のあなたを受け入れ、愛したり肯定できていますか？

　今日はセルフラブのお話です。

　恋愛において、うまくお付き合いが出来ている人と、すぐに破綻してしまう人には大きな違いがあります。

　パートナーシップや素晴らしい恋愛が出来る人が出来ていること……

　それは「まずは、自分の事をきちんと愛してあげている」ということです。
　
　反対に自己肯定感が低い人、ネガティブな固定概念がある人ほど、自分を粗末にします。

　自分を大事に愛している人は、自分軸がしっかりしているので「彼の一挙手一投足」には振りまわされません。

　反対に自己卑下が強いひとほど例えば「彼が既読スルーした！やっぱり愛されていない！」とすぐにマイナスな思考をしたり……

「彼にこんな自分を見せたら嫌われる！隠さなきゃ！」なんて『自己犠牲』みたいなことをしちゃうんです。

　要は彼の顔色を窺って言いたい事も言えない、一段下から彼を見上げるような対等な関係を築けないという共通点があるんです。

　この自己犠牲的な考えですが、当然、彼はあなたにそんなことは頼んでいないはずです。

　あなたが勝手に「本当のわたしを知られたら嫌われる、愛想をつかされる」って恐れているだけなんですね。

　こうやって我慢して蓋をしていると、いつかはそれは怒りに変わります。

　そして、いきなり彼にその理不尽な怒りをぶつけて、彼がそっと離れるなんて最悪な事も起きちゃうんです。

　これ、すっごく嫌ですよね？　(;・∀・)

　誰かとパートナーシップを築きたい、健全な恋愛がしたい。

　そう思う場合、まずは……

　「あなたは、あなた自身を否定せずに認めてあげているか？」

　「あなたは、あなた自身を誰よりも愛しているか？」

　そこを見つめてみることもおススメですよ。(´∀｀*)

　素晴らしい恋愛やパートナシップの基本は「誰かに愛されたかったら、まずはあなた自身をきちんと愛すること」です。

　なぜなら、あなた自身が『あなた』を愛していない場合、他者からも愛されないという法則が発動します。

　自己肯定感が低い人ほど「愛しにくい人」「あなたを愛してくれない人」が目の前に現れたりするんですよね……

　そんな悲しい体験をしないように、まずは自己愛……セルフラブということをしてみてもいいですね♪