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こんばんは、永央です。

自分が抱えてきた感情が現実を創るから。
起こっている出来事は関係ない。

とても悲しいことがあって、
自分ではどうにもできないって限界を感じた時。

このカラクリを知って、
なんて朗報なんだ！って嬉しくなったの。

出来事は関係ない。

現実や他人を動かす必要もない。
自分の感情に気付けば、問題は必ず消えていく。

自分さえ存在していれば、何とでもなる！！

出来事は関係ない。

現実に振り回されて、
現実に感情をセットしないで。

起こっている出来事は一旦置いておくの。

そして、
深く深く、呼吸に集中するの(*^^*)




永央