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こんばんは、永央です。

いい気分でいることが、
現実創造でいちばん大切なことだけど。

いい気分とは、
前向きな気分のことだけを言うのではないの。

今この瞬間の自分の感情を、
自分自身に許容されることがいい気分。

涙が止まらないほど溢れてくるのに、
泣いちゃいけないって思うから苦しいの。

笑わなきゃって思うことがツライのよ。

感情は空。
一秒毎に移り変わっていく。

ずーっと同じ感情で留まることはなくて、
ちゃんと過ぎ去っていく。

それを避けようとするから繰り返される。

どんな感情も否定しないで。
じっくり味わってみて。

大気圏突破した先で、
新しいあなたが待っているわよ(*^^*)




永央