こんにちは(*^_^*)
りゆりです。
いつもお読みいただきありがとうございます(*^_^*)
今日もあなたが心地よいと感じる場所でリラックスしながらお読みくださいね。
突然ですが、あなたの好きな「音」はなんですか？
私はこの季節、喉を傷めやすいので…
加湿器が必須アイテムになるのですが、
（＊注意しているのですが…鑑定中、咳や喉の不調でお聞き苦しい時があったら申し訳ありませんm(__)m…）
加湿器から蒸気があがるコポコポという音を聞くと、
なんだか安心して心が落ち着くので、この音が大好きです( ´∀｀ )
気持ちや感情を切り替えるために、
音楽を活用する方法は有名ですよね☆
それと同じように、
普段の何気ない日常に隠された、「安心できる音」「心地よい音」「好きな音」を集めてみると、
自分の生活の中に隠されている「幸せ」を見つけるのが上手になっていくのでおすすめです。
これは「音」以外にも、好きな場所や食べ物、服、レジャーなど…
なんにでも当てはまるのですが、
逃げ場所や回復する場所、アイテムが自分の周りにたくさんあるとわかっているだけで、
小さなストレスや不安の感情をその都度消していけるので、
不満や我慢が大きくなって爆発！なんてことにならずにすみます。
一つや二つではなく、小さくてもなるべく多く持っているとよいでしょう。
幸せは特別なものではなく、普段の生活の中にたくさん隠されているものです(*^_^*)
また、幸せを見つけるのが上手になると、
自然と幸せを生み出していくのも上手になります。
あなたの身近にある「幸せ」を探してみましょう。
急に肌寒くなってきましたので、みなさん体調など崩されないようにくれぐれもご自愛くださいね(*^_^*)
本日もお読みいただきありがとうございました☆
あなたの好きな「音」は何ですか？ | 理百合（りゆり）先生｜電話占いカリス