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生まれてから現在まで生きてきて色々な経験をしてきていると思います。
嬉しいことも悲しいことも。

人は親や先生等周りの人から学び、自分の経験、人の経験から感じたことを判断基準にしてサバイバルを始めます。

その中でも
「あの時、こうしておけば良かった」
「あの時、そんなつもりはないのに人を傷つけてしまった」
「あの時、そんなつもりはなかったのに、『誤解』されて叱られた事が納得いかない」

など、今でも終わってないことがどこか傷として残っています。それは後悔だったり、わかってもらえない気持ちだったり。
それを常に思い出さなくても、その記憶は残っています。似た体験をするなか、ふとその記憶を思い出し、感情を感じ「またか」とか「やっぱり私は」と落ち込んでみたり。

普段でも意識することもなく、その「傷」から世界を見ていたりします。
本人には傷になるにはじゅうぶんな経験なのですが、
客観的に見ていくとそれは、「思い違い」「勘違い」だったりするのです。

そこに気づくと、その傷も癒えて、自然に見える世界が変わってきます。
今まで、「こうしなくては」「こんな私ではダメだから」と頭で考えて絶対失敗しないように自分を追い込むようにしていた振る舞いも、力が抜けて緩み、楽にこなせるようになったり。
無駄に緊張しなくなり、自然体で「人」にも「物事」にも関われたり。

気持ちも自然に伝えられるようになります。
起きてくる出来事も体験も変わりはじめたり。

見たくない感情、経験を見直すことで「傷」を癒し、自分を許し、ありのままで生きるチャンスを手に入れることが出来ると思います。

今、思いが遂げられない時は、チャンスだと思ってみて下さいね！