五大元素　空編 | 菊代（きくよ）先生｜電話占いカリス

こんにちは！菊代です。

本日のお題は
「五大元素」
インド哲学の思想が由来です。
万物においてすべての基本物質とされている空、風、火、水、地の気、状態のことを指します。
文字だけ見るとなんだか堅苦しくて難しそうですが私たちの生活に取り入れやすいものばかりですので少しご紹介したいと思います。

五つあるので一つずつご紹介します。

まずは「空」。
空は虚空（無、何もない状態）を意味します。
宇宙の景色ともつながっていきます。
そして、空からの私たちに向けるメッセージの中に「呼吸してますか？」
というのがあります。


息を吸う、吐く。
何気なく当たり前にしていますが呼吸って実はとても大切です。
浅くなっていませんか？早くなっていませんか？
人は気持ちに余裕がなくなると呼吸が浅くなりがちです。
気分が滅入って悲しい時、辛い時ほど深ぁーく深呼吸をしてみて下さい。

呼吸が浅い時はエネルギーが消耗してしまっている状態です。
思い切り深呼吸をしてみて下さい。

自分の好きな場所で行っても良いでしょう。
空を見上げてやるのも良いでしょう。

大きな自然の中には目に見えないエネルギーが満ち溢れています。
海、山、川、などの自然の中で大きく、ゆっくり、深呼吸を繰り返してみて下さい。

今まで気づかなかったことに気づいたり、新たな自分を発見できるかもしれませんね。

次回は「地」をご紹介したいと思います。

ご興味がある方はぜひ、実践してみて下さいね。(*≧∀≦*)

本日の座右の銘
「深呼吸は宇宙と繋がるツールであり
自分を見つめ直すきっかけをくれる」

ではまた👋
菊代より愛をこめて💕