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先日、佑弦（ゆづる）は、
知人（A）と、
知人の彼女さん（B）と、
彼女さんの会社の方（C）とで、

地元で、美味しいと評判の、
焼き鳥屋さんに行きました。

店員さん（店）「ご注文を、伺います。」

（A）「焼き鳥の盛り合わせを一つ。」
（B）「ナンコツとカワを塩で。」
（C）「鳥の唐揚げ盛り合わせ一つ。」
（佑）「本日のおススメに書いてある、
しめ鯖のお造り盛り合わせ一つ。」

すると、
（A）「どうして、焼き鳥屋に来て、
しめ鯖を頼むの？おかしくない？」
と聞かれたので、

（佑）「おススメに書いてあったし。
それに、鯖は、血液サラサラに良いから。」
と言うと、

（A）「せっかく、焼き鳥屋なんだから、
串を頼んだら？」
との事なので、

（佑）「ねぎ串と、ねぎまを塩で。」

（A）「ネギばっかりで、良いの？
他を頼んだら？」

（佑）「普段、ネギを食べたいけど、
自分で買って、料理しないから。
ネギは、風邪予防と滋養強壮に良いから。」

すると、

（A）「だから〜、焼き鳥屋なんだから、
鳥を食べたら良いんじゃない？
鳥も体に良いんだから。」
と言うので、

（佑）「みんなが頼んだものを、
適当に、食べるから大丈夫。
でも、せっかくなので。
レバーのタレと、
こころのタレと、
カワの塩。」
と言うと、

（B）「それって、鉄分と、
コラーゲンの為じゃないの？
ひょっとして？」

（佑）「もちろん。」
と答えると、（A）は、呆れていました。

それから、料理が運ばれて来てからも、

（佑）「この鯖の下に敷いてある、
玉ねぎも、抗酸化作用があるから、
全部残さず、食べよう！」

（佑）「誰か、この、豚の串も頼んだの？
鯖の薬味についている、
ショウガと一緒に食べたら、
体の疲れが取れるから、
一緒に食べよう！」

とか、していると、とうとう（A）が、

（A）「健康とか美容とか、
言いながら食べてるけど、
それって、楽しいの？
美味しい物を、楽しく食べたら、
それで充分じゃないの？
わざわざ、口に出して、
これは、○○に良いとか、
これは、△△の為とか、
言いながら食べてたら、
味わう感がないと思うけど。」
と、言うので、

（佑）「こうやって、
成分や効果を良いながら、食べると、
体に効果があるって、
TVで、やっていたからね。
同じ、食べるなら、
効果のある方が、良いからね。」
と言うと、

（B）「私達、女子は、
そう言ったり、思ったりしながら、
食べる事多いよね〜。」
と、佑弦（ゆづる）の顔を見て、
言ってきました。

（佑）（一応、女子では、ないんだけど。）
と思っていると、

（A）「今日も、一日、頑張って働いて、
夜のご飯の時には、
美味しく、楽しく食べる方が、
体にとっても、心にとっても、良いと、
俺は、思うけど。
それの方が、健康の為と思うけどなぁ。」
と言って来たので、

〇食と健康についての論議
が続きました。

（佑）「いや、体の為には、
効果を口で言ってから食べた方が、
効力を発するって、モデルさんも、
言っていたし。」

（A）「いや、一日のご褒美に、
美味しい物を味わって食べる方が、
ストレス発散に良いし。
栄養のバランスなら、明日、
また、違う物を食べたら充分だから。」

（佑）「いや、美容の為には、・・・」

（A）「いや、健康と言うのは、・・・」
と言い合いになっていたら、

それまで、黙っていた、（C）が、
（C）「みんな、
健康とか美容とか、言うけれど。
みんな、
加熱式か紙巻きの、タバコを吸いながら、
話すこと自体が、どうかと思うけど。」

（C）の一言により、
その話は、終了しました。

確かに、その通りである。

ただ、佑弦（ゆづる）の心の中では、
（佑）（加熱式タバコを吸うからこそ、
余計に、
ビタミンやミネラルや血液循環などを、
考えながら、
食べた方が、良い！
と信じて、成分や効果を口にしながら、
食べているんだけど・・・）

しかし、非喫煙者に向かっては、
太刀打ちが出来ないので、
心に閉まっておきました。

今日も、成分や効果を口にして、
ご飯を食べます。（＾０＾）

全ては、健康と美容の為に・・・