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家族や友人、又は職場の同僚

思わず心無い事を言われたり傷付けられたり

此方も腹が立って、思わぬ言葉を発したり

後でギクシャクしたり疎遠になったり

したことは有りませんか

「アーあんな事言っちゃった。でも相手も

　悪いのよ、酷い事言うから」と、心で

つぶいたり、後悔したり恨んだりします。

相手が心無い事を言ってきたら

自分の口が開く前に少し横を向いて

目を閉じて下さい。

不思議と冷静になれます。