みなさん、こんばんは。
アズエルです。
今日は満月の日ですね。(*^^*)
空から大いなるパワーがびしびしと伝わってきましたよ♪
今日はナナちゃんの散歩と一緒に、近くの大きな公園にて、月のパワーをたくさんのいれてきました。
近くの公園、すごい精霊がたくさん集まってくるのです！皆様にはわかりにくいとおもうのですが。
イメージとしては蛍が舞い踊っている。。
そんな感じです
近くの丸くて大きい水場も、鏡のような水面で先日も儀式で少し使わせてもらいました。
何より
水、大地、風の力に満ちていますので、素晴らしいところだと思います。
そして何より、高いものがないので、空が広い！！
なので、火となる太陽のパワー、そして月のパワーが凄まじく感じ取れました。
今日は全身に力をチャージするためにヨガの。
シャーバアサナ(別名：死人のポーズ)
を行いました。ナナちゃんはこの時ふせをしています(笑)
体を大の字にして寝そべるだけの簡単なポーズなのですが、やってみるととても気持ちいいですよ。
寝そべりながら、まず、息を吐ききり、たっぷりと吸います。
そのまま細く長く息を吐いていき、体が沈んでいくのを感じていきます。
途中重く感じたり、感覚が無くなってくるように感じる人もいます！
それでOKです。
これを何回か繰り返し、大地と一体化していくのを感じられれば大丈夫です♪
これは日頃の慢性疲労を取れる素晴らしいポーズですし、寝付きもよくなります。(むしろやりながら寝てる人も(笑))
おすすめですよ。
今日は月のパワーまで、手にしましたので。いつもよりパワフルなパフォーマンスができそうでワクワクしております(*^▽^)/★*☆♪
ではまた次のblogで(*^^*)
月の力でヒーリング＋リラクゼーション | アズエル先生｜電話占いカリス