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今日は、今日すべきことに、集中いたしましょう！
先を思いすぎて、お悩みの方が多いように感じます。
それは、光が日毎に増していくのと、空からの雨の気配が同時に来るこの季節にも原因があるのではないでしょうか。

先のことは、今の笑顔が導きます。

さっぱりしない時には、お水でお顔を洗ったり、手を洗う時にも、肘くらいまでゆっくり洗ったり、耳をゆったり綿棒でお掃除したり、頭を手のひら全部を使って赤ちゃんを抱き上げるみたいに持ち上げたり、

時を豊かに使い出したなら、笑が溢れてまいります。

肩の荷をおろし、やれやれとぼんやりして、また次には、些細なことを楽しんでくださいね。

真の集中は、フンワリ楽しみだした時に始まりますよ。

菊理(^-^)☆彡