心の揺れ
これは、たまにやってきます。
身近な人から起こされるものがあります。
これは、なかなか気づかないあなた自身や他者との「関係性」を改善するときに起こります。
あなたの考え方や行動に、自信がなくなって
いませんか。
あなたと身近な人との関係性で、
もう変えたほうがよい時に
おこりやすいです。
例えば、家族からの言葉に気になった言葉や
恋人の態度でわからないときなど
そのご家族があなたを、常日頃こう思っているんだと
その言葉がでたんだ、
恋人があなたへ態度が変化した原因は、その恋人が
あなたをこう思って（誤解したから）いるからなんだ
と、あなたの思い込みパターンが強くなって
しまっていることがあります。
ついつい
家族や、恋人の気持ちになって、あなたを
どう思っているか推測することが多くなると
当然、自分の軸は、家族や恋人だったらという観点から
見るのでよくわからないループに入ってしまうのです。
🌟
そのループは、心の揺れとなり、どう対処していいか
みつけれなくなります。
🌟
そんなときは、
これは、その人との関係性を見直すときです。
あなた自身を尊重する、大事にする考え方からはずれていませんか。
親しい間柄ほど、自然と相手が望む自分にしてしまっていたことはありませんか？
恋人なら、お互いに、成長していることを認めて、
以前は二人で合致した意見も
いまは、もっと新しい意見を持っているかもしれない。
そこを、話し合うことが必要かもしれません。
そんなときは、
自分らしい考え方をしているだろうか。
相手のために考えていることが多くなかったか。
自分らしくなるファッション、音楽、食事、会話、場所などを考えて、それを取り入れたり、その場所へいってみてください。
ちょっと、相手と密着しすぎて合わせすぎていなかったか、自分オーラが輝いているのか感じてみてください。
また、相手が考えて決めることを
勝手に責任を感じてか、
アドバイスをしてあげたらよいと思ってか
相手の気持ちやオーラに入りすぎていなかったか。
自分に、空間、時間の自由を与えると同時に、相手にも自由にさせてみてください。
新しい関係性が、ふわっと閃いてきます。
それを、自分でノート書いてみたり、ワードやメモに入力してみてください。
書くことで、整理されます。
具体的にどんなことを自分にしたらいいのか、
家族や恋人とは、何を話し合ったらいいのか、何を一緒に経験したらいいのかが
わかってきます。
今日も、あなたは幸せ！
いつもがんばっていることを認めてくださいね。
がんばりすぎていたら、よくやっているね！と
あなた自身をほめてくださいね！
深笠
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