皆さんおはようございます！
さて、人には喜怒哀楽という感情がありますが、皆さんは、プラスの感情ではどちらを、マイナスの感情ではどちらを持ちやすいですか？
喜怒哀楽の中でも、怒りのパワーは、自分自身を傷つけやすいと言われています。
諸刃の刃という言葉もありますが、この力は、相手を傷つけるだけではなく、自分自身も大きく傷つけることがありますね。
体の中にもため込みやすいこの力、できるだけ外に向けて逃したほうが良いでしょう。
しかし、しずめようとして簡単にしずまるものではなかったりするものです。
それを、どのようにして外に逃がすかは、直接的な体のアクションが1番です。
走ったり、大きな声を出したり、できるだけ大きくアクションを取り、まず、この力を消耗することが大切です。
内部に溜め込んでしまうと、内部を傷つけていくと言われています。
できるだけ外に、できるだけ外に、これを意識して、発散を心がけてみましょう。
そうすることで、嫌でも冷静になってくるものです。
腹が立つことがあれば、すぐにそれが解決できないことも多いもの。
自分自身にまで被害を及ぼす前に、体を動かして発散しましょう。
ぜひご参考になさってみてくださいね。
さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)
怒、を溜めない為には | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス