お風呂、心のプチ浄化 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます！

今日はお風呂でできるプチ浄化についてお話します。
特別な道具も時間もいらない、しっかりと流れを変える習慣です。

一日の終わり、身体だけ洗って終わっていませんか？

人は外に出れば、目に見えない疲れや重さを必ずまとっています。
それをそのままにして眠ると、次の日まで引きずることになるからこそ、お風呂の時間をただの作業で終わらせないことも、大事です。

まず湯船に入ったら、深く息を吐くこと。
吸うことよりも吐くことに意識を向けてみましょう。
これだけで余分なものが外に出始めます。

そして、頭の中で今日あった出来事を一度すべて思い出してみてください。
良いことも悪いことも関係なく、全部出すと良いですよ。
そして、必要ないことを決めます。
この切り替えが浄化の核になります。

さらに強めたいなら、最後にシャワーを頭から浴びることで完全にリセットされるといわれますよ！
イメージは、今日の自分を一度終わらせる感覚です。

大事なのは、なんとなくやるのではなく、切り替えると決めて入ることや、お風呂はただのリラックスの場所ではなく、運気を動かす場所と考えてみてください(o^^o)

毎日を引きずらず、その日のうちに手放すことを続けると、軽い状態で前に進めますよ！
ぜひ今日から試してみてください。

さて！それでは今日も一日頑張りましょう(o^^o)