辛い時、意地を張る | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます！
皆さんは、傷ついたり、辛い時、つい、意地を張ってしまうこと、経験がありませんか？


誰だって、自分の心を守るために、意地を張ったり、強がったりしてしまうもの。

特に、本当は悲しかったり、寂しかったり、不安だったりする時ほど、意地を張ることで、自分の心を奮い立たせようとするものです。


しかし、意地を張ってしまうと、さらにトラブルを広げてしまったり、結果的に自分の本当の気持を誤解されて他人に捉えられたりして、すれ違いの元にもなりますよね…


さて、意地を張ってしまいそうな時、どうしたら良いでしょう？


苦しくなって、意地を張ってるなと自分で感じる時、そんな時は、まず、他人と関わらず、しばらく1人の時間を作ってみましょう。

誰かに、この影響を広げるよりも、一度自分自身の熱が覚めるまで、警戒が解けるまで、しばらくは、1人で自分をケアしてあげる時間を作ることも大切なことです。


それが叶わない時は、1人になれる空間で、しっかりと深呼吸してみてください。

そうすれば、自分の本当の気持ちをどのように伝えれば良いか、ゆっくりと見えてきます。


ぜひご参考になさってみてくださいね！
さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)